Cansado... Estoy tan cansado...

Dios mío, ¡estoy tan cansada! Sé que no es anormal para mí según mi esposo y no es totalmente inesperado para mí en esta época del año y después de suspender la mayor parte de mi consumo de cafeína. Me sorprende que todavía esté despierto un jueves por la noche con mi cóctel sin alcohol escribiendo esto a las 8:55 p. m. (**hecho a las 21:45)

Publiqué hoy en mis redes sociales que estaba "tan cansado" y recibí MUCHOS comentarios, todos correctos; ¡Eres un sabelotodo!

Soy una madre que trabaja a tiempo completo con niños activos. Gracias a Dios por el esposo y nuestro acto de equilibrio. ¡Estos niños no están demasiado ocupados porque yo no podría manejarlo! Cada uno DEBE hacer (mi regla) una actividad extracurricular que esté orientada al deporte/movimiento cada temporada. El más joven nada 2 días a la semana y el mayor se inscribió en baloncesto recreativo y fútbol sala. Obtuvo 2 porque quería practicar 2 deportes; ese es el maximo! ¡Vamos chica! Vale la pena correr alrededor de 2 a 3 noches a la semana y los sábados. Me alegra el corazón.

El tiempo y la temporada. ¡POR SUPUESTO! Vivo en el norte del estado de Nueva York. ¡Más nublado y más monótono que mi ubicación actual, es donde crecí en Broome-Cloudy! (Condado de Broome: ¿ves lo que hice allí? ¡Jeje! Otros también lo dicen, por cierto). Los únicos lugares peores, aún, son más al norte y otras áreas en NY, VT y PA (tal vez MA también...). ¡BIEN BIEN! todo el noreste al norte de Virginia! Apesta en esta época del año. ¡Hace frío, nieve (o simplemente hielo), triste, OSCURO! y oh sí, ¡OSCURO! Oscuro como un MF-ing, que odia a los bebés, que sacrifica animales, con voz chillona, ​​el alma de Karen. ¡Disculpas a cualquier Karen real por ahí! Hay algunos que no son Karen, Karens por ahí; Yo personalmente conozco algunos.

He probado esas lámparas de luz diurna en el pasado, ¡bla! He probado los relojes despertadores de "despertar suave con luz como un amanecer": la repetición los apaga por completo, por lo que anula el propósito de un amanecer despierto. O al menos el que yo conseguí. ¡Si pudiera dormitar el amanecer! ¡NO ESTARÍA sentado en el sofá de mi almacén de muebles ubicado en la parte noreste del país en este momento escribiendo esto en mi MacBook de 8 años!

Soy conocida en una vida anterior como la REINA DEL DORMITORIO. Ok, mi vida actual también, ¿y qué?

No me he bronceado en mucho tiempo, lo que muchas de mis amigas disfrutan en esta época del año a pesar del riesgo de cáncer (la ideación suicida por falta de luz solar supera al cáncer de piel en mi libro, exageración, no soy suicida, ¡vale, Karen!). Personalmente, no quiero salir de mi casa cuando hace frío para hornear durante 15 minutos y luego volver a salir cuando hace frío a mi casa fría. Eso no cambiará mi perspectiva sobre el invierno. Sí, la casa está fría porque el esposo se niega a subir el termostato más allá de los 62 a menos que me queje lo suficiente porque esos costos de energía, ya sabes, ¡están aumentando!

Tengo una amiga que tiene una cama de bronceado en su sótano (solía tener un salón donde ofrecía bronceado solo para limpiar el aire allí). Estoy celoso de que no tenga que salir de su fría casa en el norte del estado de Nueva York para meterse en la cama de bronceado y calentarse. Me vería como tocino crujiente si tuviera uno de esos retoños en mi sótano. Sin embargo, el calor es muy útil para ayudar a combatir la tristeza invernal que chupa el alma. Sigo tratando de convencer al esposo de que necesitamos un jacuzzi. Creo que tiene miedo de que me ahogue tratando de vivir en él. ¿NO SÉ? ¿O podrían ser los costos de energía que chupan el alma...? Es un poco avaro (los opuestos se atraen).

Entonces, aparte de los días oscuros, deprimentes y fríos, ¿qué más podría cansarme? Detuve la cafeína como mencioné anteriormente. En realidad, lo reformularé: INTENTÉ dejar la cafeína (más de 2 tazas de café al día). Lo intenté hasta hoy. Hoy tomé una deliciosa cucharada de 150 mg de cafeína y probablemente por eso sigo escribiendo... Y como era antes de las 2 de la tarde de hoy, todavía debería dormir. No dormir sería la guinda del pastel en este momento. Eso es lo que estaba pasando antes de que me purgara el cuerpo de la cafeína. Objetivo: limitar la fuente de cafeína a "NO-Redbulls" y nada después de las 2 p. m. Máximo 200 mg al día…. Yo puedo hacer eso. ¡Necesito hacer eso!

OK, de vuelta a estar cansado. ¡Bebo mi agua que absolutamente ayuda! He golpeado al menos 2 litros de agua al día, si no más. ¡Los pasos hacia el baño tampoco duelen! ¡Gana por puntos de actividad! ¡Menos agua, y estoy más lento seguro! La falta de agua no es un problema. Estoy limitando el azúcar, eso podría aumentar un poco la fatiga, pero ese es un cambio no negociable. (Ojalá fuera tan fácil como esa cafeína, hasta hoy de todos modos: D). ¡Mi familia necesita sugar-anonymous!

Comer limpio también ha ayudado. ¡Comer “shart” menos refinado/menos procesado y más alimentos integrales/crudos y alimentos de origen vegetal hace una diferencia total! Definitivamente me doy cuenta cuando estoy fuera de pista también. Por ejemplo, el fin de semana pasado hubo cerveza, alitas y pizza, ¡que es mi favorito! (y otra basura). ¡El lunes fue un ARRASTRE! Literalmente me estaba arrastrando por todas partes.

Y luego vino: ¡Enero seco (cariñosamente llamado DAMP)! El esposo y yo ciertamente bebimos mucho durante las vacaciones. No me gusta el alcohol "más limpio" como el licor o incluso el de agua mineral fuerte. Me encantan las IPA inflamatorias, llenas de gluten y repletas de calorías; es un problema. Pero no estoy dispuesto a renunciar a ellos.

La preparación seca de enero incluyó pedir algunas cervezas de NA bastante buenas de BrewDog, que hacen un excelente paquete de IPA. Estos ayudaron a reemplazar los brebajes de la cena que solíamos tomar y, en general, generaron menos carbohidratos y calorías y un mínimo de alcohol. Sin embargo, ¡no podía pasar de un diciembre lluvioso y húmedo y un noviembre hortera a un enero seco! Entonces, un amigo y yo decidimos que no solo somos socios de mierda, sino que Damp January sonaba más realista. 2 noches a la semana: 2 bebidas a elegir; ¡la regla del “2”! Todavía tengo que consultar con mi compañero de responsabilidad; es solo el 12 de enero y hay 31 dias??? ¡en Enero! Estoy bien…. ¡Ojalá ella también lo sea! Así que el alcohol NO es la razón por la que estoy cansado, aunque a veces me gustaría que lo fuera.

No tocamos la falta de actividad… Mmmm-K! (¡Karen! Shhh)

En resumen, ¡estoy cansado! Tengo muchas razones por qué y por qué no. Ninguno suena genial. Creo que la solución es mudarse al ecuador donde hace calor y la duración del día es la misma todo el tiempo (¿verdad? ¿Alguien más es bueno en geografía/ciencias de la tierra?). Pero luego tendría que trasladar a mi familia, la escuela de los niños, nuestros amigos, mi trabajo y todo lo demás que ME ENCANTA de donde vivo también al ecuador. No soy lo suficientemente rico, lo suficientemente poderoso o lo suficientemente inteligente (o lo suficientemente astuto) para desarrollar una nueva ciudad y convencer a todos en mi vida para que vengan conmigo... Maldita sea. Supongo que estaré atrapado en el norte del estado de Nueva York durante unos 10 o 15 años más. ¡Vaya! y luego me jubilaré (no estar jubilado es otra razón por la que estoy cansado), ¡porque has visto la factura de la luz últimamente! F esa M * % T !!

Estoy cansado - Buenas noches.