Pandemia de deficit de atencion

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La pandemia del déficit de atención es una nueva plaga que se extiende por todo el mundo. Esto acorta la capacidad de atención de la persona promedio. Durante los bloqueos de corona, esta enfermedad comenzó a propagarse. Las personas que se ven afectadas por esta plaga continúan con su vida cotidiana sin saber que también están afectadas. Aunque no es la forma de TDAH que afecta a los niños, este trastorno está relacionado con el TDAH.

Llegué a conocer a una persona que fue afectada por esta plaga. Me acerqué a él para hablar de ello en persona y aceptó la reunión. Cuando nos conocimos, no podía creerlo, se veía absolutamente normal, no pude encontrar ningún cambio físico. Todas las enfermedades dejan sus huellas en el cuerpo, pero aquí no vi nada. Luego eché una mirada más profunda y examiné de cerca su rostro. Me quedé impresionado, la cara estaba llena de rastros de la enfermedad, miré de cerca. Conocía muy bien esa cara. Ese rostro es mi propio rostro que veo en el espejo todos los días. Ese afectado era yo. Sufría de trastorno por déficit de atención. Tardé tres meses en descubrirlo.

En 2022, escribí un artículo titulado Las redes sociales no tienen nada que ofrecer . Ese artículo trataba sobre por qué las redes sociales parecían no tener ningún uso para mí y cómo reduje significativamente mi tiempo de uso. Todo iba bien hasta el pasado mes de octubre.

En octubre me incorporé a un lugar como ayudante de dirección. Todos los días, tenía un viaje de 30 km. No puedo crecer si renuncio a oportunidades como esta citando dificultades. El trabajo salió bien. En una etapa comenzó el proceso de casting. El director pidió a los asistentes de dirección que buscaran actores para la película en las redes sociales. En ese momento no tenía ningún sitio web social en mi teléfono. Por el bien del trabajo los descargué. Todos los días el director nos pedía que hiciéramos lo mismo. Así que mi uso de las redes sociales aumentó ligeramente. Lentamente comencé a usar Instagram y Facebook en casa también. Gradualmente comencé a usarlos mientras me preguntaba qué pasaría si lo hacía por un tiempo. Desafortunadamente, la película se detuvo una semana antes del rodaje. Me vi obligado a usar las redes sociales porque tenía que buscar otro trabajo. Como hay tantas personas que quieren trabajar como asistentes de dirección, Necesito estar activo en las redes sociales si los directores publican llamadas para asistentes de dirección y acercarme a ellos lo antes posible. Así que empecé a estar activo en las redes sociales. Solo hubo algunas oportunidades, pero las perdí debido a mi inactividad. En consecuencia, comencé a usar las redes sociales con más frecuencia.

Con el tiempo, desarrollé el mal hábito de ver cortos de YouTube y carretes de Instagram en lugar de buscar oportunidades. A pesar de que estaba muy involucrado en el trabajo de edición de video independiente, seguí usando las redes sociales sin perder un día.

Hace unos días, un compositor de música vino a mí para editar su canción. Dado que la canción tenía un tono genérico y anticuado, se preguntó si los jóvenes de hoy la encontrarían atractiva. Esta fue mi respuesta al respecto:

Tengo muchas dudas, porque tu canción dura cinco minutos. Además hoy nadie tiene paciencia para escuchar una canción de cinco minutos de duración. Hoy todo el mundo se siente atraído por los carretes, los cortos. Algunos carretes tienen una duración de 30 segundos, algunos tienen 15,20, también he visto carretes de 5 segundos. Los cortos de Youtube se diferencian de los carretes, porque su duración máxima es de 1 min. Si promediamos esto durante media hora, la gente está viendo 90 carretes. Esto es solo por media hora, el tiempo de uso promedio de los usuarios de Instagram es más de una hora y media por día. Entonces, la gente está viendo carretes alrededor de 250-270. ¿Cómo podemos esperar paciencia de ellos? Pero no podemos culparlos, la mayoría de la gente ve carretes para escapar de la realidad. Ese escapismo reduce y debilita su capacidad de atención día a día y la gente no es consciente de ello. Hay tantas opciones disponibles para que las personas escapen de la presión de su trabajo, pero no los están explorando. Hoy en día estoy haciendo más trabajos de edición de videos, debido a esto, mi nivel de atención y paciencia está disminuyendo. La paciencia y la atención son habilidades importantes para un editor de video. ¡No podemos cuestionar a nadie! En esta categoría de visualización de carretes, hay algunas personas que solo escuchan carretes, ni siquiera tienen el nivel de paciencia para ver carretes de una duración máxima de 1 minuto. Debido a esto, estamos desarrollando TDAH y Alzheimer a los veinte años. Los niños pequeños están comiendo su comida, solo si ven carretes. ¿Qué impacto tendrán, cuando crezcan? ¡Su situación es más alarmante que la nuestra! En esta categoría de visualización de carretes, hay algunas personas que solo escuchan carretes, ni siquiera tienen el nivel de paciencia para ver carretes de una duración máxima de 1 minuto. Debido a esto, estamos desarrollando TDAH y Alzheimer a los veinte años. Los niños pequeños están comiendo su comida, solo si ven carretes. ¿Qué impacto tendrán, cuando crezcan? ¡Su situación es más alarmante que la nuestra! En esta categoría de visualización de carretes, hay algunas personas que solo escuchan carretes, ni siquiera tienen el nivel de paciencia para ver carretes de una duración máxima de 1 minuto. Debido a esto, estamos desarrollando TDAH y Alzheimer a los veinte años. Los niños pequeños están comiendo su comida, solo si ven carretes. ¿Qué impacto tendrán, cuando crezcan? ¡Su situación es más alarmante que la nuestra!

Fue entonces cuando dije esa palabra sin darme cuenta:

'Estamos en una pandemia de déficit de atención'

Evidentemente, todos sufrimos de trastorno por déficit de atención. Simplemente pregúntese cuántos cortometrajes o carretes ve realmente en una hora. La función 'Su actividad' o 'Tiempo empleado' en todos los sitios de redes sociales realiza un seguimiento de cuánto tiempo pasa en el sitio cada día. No voy a preguntar cuándo fue la última vez que leyó un libro, porque es difícil preguntarle a alguien que no tiene el hábito de leer.

Soy consciente de que leer algo con tanto trabajo es difícil. Sin embargo, tenemos la oportunidad de ver o leer algo para mejorar nuestra carrera, ¿verdad? ¿Cuándo fue la última vez que vio un video de 20 minutos sobre la industria en la que trabaja? ¿No hay innumerables opciones para eso en Internet? No hacer nada si es posible. Es libre de hacer y todo el mundo puede hacerlo.

Un día, sólo un día, trata de no mirar carretes o cortos. Seguramente no verá resultados inmediatos, manténgase alejado de las redes sociales durante dos o tres días más. Mira videos para avanzar en tu carrera. Tu carrera y tu vida obtendrán claridad.

También soy adicto a él, ahora estoy tratando de recuperarme. Todavía uso las redes sociales solo para las promociones del largometraje en el que trabajé. Estoy bastante seguro de que cuando termine me desconectaré por completo de las redes sociales. 'Incluso los elefantes resbalan', lo que quiere decir que, incluso los sabios pueden cometer errores, incluso los fuertes pueden ser derrotados. Estoy seguro de que me veré obligado nuevamente a usar las redes sociales para el trabajo, pero intentaré usarlas solo en el trabajo porque,

El desplazamiento es el nuevo fumar.

- Los minimalistas