अगर मेरा बेटा रोजाना ट्रूमल्टी विटामिन लेता है तो क्या यह खतरनाक है? वह वर्तमान में 14 वर्ष का है।
जवाब
आप अपने डॉक्टर से यह सवाल क्यों नहीं पूछ रहे हैं? अपने बेटे को जाने/जांच किए बिना या आप एक अनियंत्रित पदार्थ की सुरक्षा के बारे में चिंतित क्यों हैं जो आपका बेटा वर्तमान में ले रहा है, कोई भी इस प्रश्न का उत्तर नहीं दे सकता है।
लेकिन आपकी जानकारी के लिए बता दें कि विटामिन, सप्लीमेंट्स, हर्बल सप्लीमेंट्स आदि को एफडीए द्वारा नियंत्रित नहीं किया जाता है। यह सुनिश्चित करने के लिए कोई नियंत्रण या परीक्षण नहीं हैं कि पूरक में वे तत्व हैं जो लेबल का दावा करते हैं और न ही वे कुछ अपवादों के साथ आपके स्वास्थ्य को सकारात्मक तरीके से प्रभावित करते हैं। एक अपवाद D3.
बस यह सुनिश्चित करें कि आपके बेटे को संतुलित आहार मिल रहा है और आपको मल्टीविटामिन से क्षतिपूर्ति करने के लिए किसी भी पोषण संबंधी कमी के बारे में चिंता नहीं करनी चाहिए। हालांकि, अगर आपके बेटे को विशेष पोषण संबंधी ज़रूरतें हैं, तो सभी प्रश्नों को एक लाइसेंस प्राप्त आहार विशेषज्ञ, डॉक्टर और/या बाल रोग विशेषज्ञ के पास भेजा जाना चाहिए।
मुझे नहीं लगता कि यह कुछ पानी में घुलनशील या वसा में घुलनशील विटामिनों को छोड़कर बहुत अच्छा करेगा, लेकिन जब तक वह बहुत अधिक नहीं लेता है, कम से कम यह आपकी पॉकेटबुक को छोड़कर कोई नुकसान नहीं करेगा। मल्टीविटामिन के साथ समस्या यह है कि कुछ अन्य विटामिन को ब्लॉक करते हैं और कुछ को नहीं, कुछ को अन्य विटामिन या खाद्य पदार्थों या पानी के साथ लेने की आवश्यकता होती है और कुछ नहीं, कुछ की उच्च जैवउपलब्धता होती है और ... ठीक है, आपको यह विचार मिलता है ... उम्मीद है। आप फार्मास्युटिकल ग्रेड विटामिन की कोशिश कर सकते हैं लेकिन आप नहीं चाहते कि वह बहुत अधिक ले क्योंकि यह अपने आप में समस्याओं का एक घोंसला है। यदि संदेह है, तो डॉक्टर से ओके के साथ, वह अन्य बुनियादी चीजों के अलावा विटामिन और खनिजों की जांच के आदेश के साथ एक लैब रक्त का नमूना दे सकता है,