मैं 18 साल का हूं और मैं अपनी जिंदगी बदलने के लिए संघर्ष कर रहा हूं। मैं जीवन में और अधिक सफल होना चाहता हूं। मैं संघर्ष क्यों कर रहा हूँ? क्या मुझे मनोवैज्ञानिक समस्याएं हैं?
जवाब
मैं इसे तुम्हारे लिए तोड़ दूँगा। प्रदान की गई सीमित जानकारी के आधार पर। यहां कई समस्याएं होने की संभावना है कि आपको वांछित परिणाम क्यों नहीं मिल रहे हैं।
- आप 18 वर्ष के हैं, आपको जीवन के "यह सब एक साथ है" चरण में नहीं होना चाहिए, आप "सीखने, बढ़ने, विस्तार करने, एक वयस्क चरण बनने" में हैं। बहुत सारे बच्चे जिनसे मेरा सामना होता है, और हाँ, आप अभी भी एक बच्चे हैं। 18 साल की उम्र में वयस्क होना यथार्थवादी नहीं है। मैंने खुद को पीछे कर लिया। बहुत से बच्चे जिनसे मेरा सामना होता है, वे अपनी गलतियों या कथित खामियों के लिए जीरो टॉलरेंस रखते हैं। दरअसल, यही समस्या है। यह धारणा कि 18 साल की उम्र तक आपको यह सब एक साथ मिल जाना चाहिए, आपके खिलाफ काम कर रही है।
- सफलता एक ऐसी चीज है जिसे आप समय के साथ विकसित करते हैं। हम एक ऐसे समाज और संस्कृति में रहते हैं जो तात्कालिक और अल्पकालिक संतुष्टि की ओर झुकता है। अगर यह पांच सेकंड में नहीं होता है, तो हम धैर्य खो देते हैं और छोड़ना चाहते हैं। मैं इससे भी जूझता हूं। शायद आप अपने इच्छित परिवर्तन करने के लिए संघर्ष कर रहे हैं क्योंकि आप पर्याप्त धैर्यवान नहीं हैं?
- सफल लोगों ने सफलता से भावनाओं को बाहर निकालना सीख लिया है। वे इसे व्यक्तिगत रूप से लेने और व्यक्तिगत खामियों के बारे में व्याख्या करने में नहीं उलझते। उन्होंने भावनाओं को जाने देना और भावनात्मक के बजाय तार्किक और उचित होना सीख लिया है।
- क्या आपके साथ मनोवैज्ञानिक रूप से कुछ गड़बड़ है? हां। हम सभी के साथ कुछ न कुछ गड़बड़ है। पूर्णता एक मिथक है और उस पर विनाशकारी है। मनोवैज्ञानिक समस्याएं होना सामान्य है। सामान्य। कुछ लोग कोशिश करते हैं और खुद को मनोवैज्ञानिक समस्या न होने के रूप में पेश करते हैं। उन लोगों से दूर भागो। आपकी समस्या शायद यह है कि आप सामान्य हैं और वयस्कता के करीब आने पर आप सामान्य चीजों का सामना कर रहे हैं।
यहाँ मेरी इच्छा है कि मैं आपकी उम्र में जान पाता:
- सीखना कभी भी बंद न करें। जो लोग सोचते हैं कि उनके पास सीखने के लिए कुछ नहीं बचा है उन्हें वह सफलता कभी नहीं मिलती जो वे चाहते हैं। असुरक्षित महसूस करना आसान है और मानो हमें सब कुछ पता होना चाहिए। कोई सब कुछ नहीं जानता। सीखते रहो।
- जवाबदेही लें। बहुत से लोग दोष देना चाहते हैं। वे लोग जीवन में असफल होते हैं। जवाबदेही लोगों को सशक्त बनाती है। इससे उन्हें यह समझने में मदद मिलती है कि उनके पास बदलने की क्षमता और नियंत्रण क्या है।
- शिकार मत बनो। यह जवाबदेही लेने के विपरीत है। जो लोग अपनी समस्याओं के लिए हर किसी को दोष देने का फैसला करते हैं, वे घृणास्पद हो जाते हैं और यह एक व्यर्थ जीवन है।
- खुद पर भरोसा करना सीखें। हर कोई आपको सलाह देगा। सब लोग। कैसे जीना है सब बतायेंगे। सब लोग। दूसरों से स्वतंत्र रूप से अपनी खुद की पहचान और अपने स्वयं के मूल्यों का निर्माण करें और आप दूसरों के द्वारा दबाए नहीं जाएंगे।
- अपने मन, विश्वास और मूल्यों को बदलने के लिए तैयार रहें। बहुत से लोग जिन्हें सफलता नहीं मिलती है वे उन विश्वासों और मूल्यों के प्रति वफादार रहते हैं जो उनके खिलाफ काम कर रहे हैं। वे कुछ आदर्शों से तब भी चिपके रहते हैं, जब वे आदर्श स्पष्ट रूप से उनके लिए काम नहीं कर रहे होते हैं।
वहीं रुको, तुम ठीक हो जाओगे। बस धीमा करें और चीजों को व्यक्तिगत रूप से न लें।
क्या आपने कभी सुना है कि आपके पास जो दिमाग है उसे आप अपने दिमाग से ठीक नहीं कर सकते? कुछ सलाहकार प्राप्त करें, कोशिश न करें और अकेले ही जाएं। शायद काउंसलिंग के लिए जाएं? वहां पहुंचने के लिए साध्य उद्देश्यों के साथ एक योजना बनाएं।
मदद मांगना, जैसा आपने यहां किया, साहस और ताकत का एक बड़ा संकेत है। आपके लिए अच्छा हैं! जैसे-जैसे आप आगे बढ़ेंगे आप और जानेंगे। मैं 59 साल का हूं और 18 साल की तुलना में बहुत कुछ जानता हूं लेकिन चीजों को बहुत कम समझता हूं
स्थानीय कॉलेज में जाएं और काउंसलर से बात करें। छात्रों के लिए बहुत पैसा उपलब्ध है। उनसे आपको एप्टीट्यूड टेस्ट देने के लिए कहें। पता करें कि आप क्या करते हैं और क्या पसंद नहीं करते हैं और आप किसमें अच्छे होंगे।
आप सौभाग्यशाली हों