मैं 19 साल का 5'4" का लड़का हूं, मैं अपनी हाइट बढ़ाने के लिए क्या कर सकता हूं?

Answer 1

मुझे भाई कहने के लिए खेद है, लेकिन आप कम रह रहे हैं ... भगवान भी आपको नहीं बचाएंगे ... लेकिन कुछ दिनों के लिए 6′4 होने का प्रयास करें ... आप हमेशा के लिए कम रहना चाहेंगे ... मुझे 17 साल में बहुत कुछ करना होगा पुराना… मुझे हर जगह डक करना पड़ता है, चाहे वह बस हो या कार… मुझे बड़े जूते भी खरीदने हैं, जिसकी कीमत हास्यास्पद है…$132 per pair of shoes… that's bitmap pairs of shoes… next thing is clothing, which costs $80 प्रति शर्ट और $58 प्रति पैंट या शॉर्ट्स। जीवन एक लंबे आदमी के रूप में बेकार है, और ऐसा कुछ भी नहीं है जिसे मैं बदल सकता हूं, इसलिए मैं वैसे ही रहूंगा जैसे मैं चाहता हूं

Answer 2

वर्कआउट करने से आपके पोस्चर में सुधार होगा और आपकी हाइट कम से कम आधा इंच बढ़ जाएगी। साथ ही स्ट्रेचिंग, स्प्रिंटिंग, पुलअप आदि आपकी हाइट बढ़ाने में आपकी मदद करेंगे। लेकिन आपके जीन आपकी हाइट तय करने में बहुत अहम भूमिका निभाते हैं। इसलिए, यदि आप महत्वपूर्ण रूप से नहीं बढ़ रहे हैं, तो इस तथ्य को स्वीकार करें कि हो सकता है कि आप लम्बे न हों और आगे बढ़ें।