मैं कैसे (कोशिश) जानकारी का उपभोग करता हूं

जानकारी की गहरी और उथली खपत को संतुलित करने के लिए संघर्ष कर रहे हैं? यहां कुछ दिशा-निर्देश दिए गए हैं जो आपको प्राथमिकता देने और अपने समय का अधिकतम लाभ उठाने में मदद करेंगे।

#सूचना की खपत #स्वयं सुधार

1. लॉन्ग ड्यूरेशन करें। खपत पर "न्यूनतम अवधि सीमा" रखें। उदाहरण के लिए, "एक वीडियो कम से कम 30 मिनट का होना चाहिए"। छोटे, क्लिक-बाएटी लेखों से बचें। इसके बजाय, ऐसे लेख पढ़ें जो एक उचित तर्क बनाने के लिए काफी लंबे हों।
2. समय बनाओ। यदि हम सचेत रूप से कुछ करने के लिए समय निकालते हैं, तो हम उस समय का बेहतर उपयोग करने की अधिक संभावना रखते हैं। इसके विपरीत, यदि हम किसी गतिविधि में चुपके से उस समय में चले जाते हैं, जिसके दौरान हमें कुछ और करना चाहिए था, तो हम इसे बिना सोचे-समझे खर्च करने की अधिक संभावना रखते हैं। अधिकांश उथली खपत इस "चोरी के समय" पर होती है। दूसरी ओर, यदि हम सचेत रूप से समय निकालते हैं, तो हम इसे गहन उपभोग पर खर्च करने की संभावना रखते हैं।
3. परिमित करो। उपभोग को सीमित जानकारी तक सीमित करें। इसलिए, मैं सूचनाओं के अनंत फीड से बचता हूं, और कुछ "सीमाएं" लागू करता हूं जो सूचना को परिमित बनाती हैं। समाचार के साथ, मैंने खुद को कागजों के प्रिंट संस्करण तक सीमित कर लिया है - यहां तक ​​​​कि इसे ऑनलाइन या विभिन्न प्रारूपों में पढ़ते हुए भी, उदाहरण के लिए, मैं इकोनॉमिस्ट ऐप का उपयोग करके ऑडियो फॉर्म में इकोनॉमिस्ट प्रिंट संस्करण का उपभोग करता हूं।
4. सुझावों का पालन न करें। मैं YouTube पर बहुत से वीडियो देखता हूं, लेकिन YouTube के सुझावों का पालन नहीं करता हूं। इसके बजाय, मैं उस सामग्री को खोजता हूँ जिसे मैं देखना चाहता हूँ। YouTube द्वारा दिए गए अधिकांश सुझाव उन विषयों के एक छोटे उपसमुच्चय से संबंधित हैं जिन्हें मैंने अतीत में देखा है, और, यदि मैं केवल सुझावों का पालन करता हूं, तो इसका परिणाम यह होगा कि मैं निष्क्रिय रूप से केवल इन विषयों का उपभोग करने के लिए "चुप" हो जाऊंगा।
5. सक्रिय करें। अधिक आम तौर पर, निष्क्रिय सुझावों और फ़ीड्स का पालन करने के विपरीत, मैं सक्रिय रूप से चुनने की कोशिश करता हूं कि मैं किस जानकारी का उपभोग करता हूं।
6. दोहराएं। अक्सर जब मुझे कोई किताब पसंद आती है तो मैं उसे दोबारा पढ़ लेता हूं। अक्सर, मैं पाता हूँ कि मैं दूसरी बार पढ़ने पर बहुत कुछ नया सीखता हूँ। कभी-कभी, मैं एक ही सूचना का विभिन्न तरीकों से उपभोग भी करता हूँ। उदाहरण के लिए, मैं पहले एक ऑडियो पुस्तक सुन सकता हूं, और फिर "मैन्युअल रूप से" इसे हार्ड कॉपी से पढ़ सकता हूं।
7. जंजीर मत करो। मैं "समाचार-पत्र" जैसे न्यूज़फ़ीड का उपभोग करने के लिए स्थानांतरित हो गया हूं, जहां मैं दिन में एक बार अपनी फ़ीड (मान लीजिए) देखूंगा, और सीमित संख्या में लेखों का उपभोग करूंगा। यह Facebook, Quora, Twitter और LinkedIn पर लागू होता है। पैसिव चेनिंग को सीमित करने के लिए, मैंने अपने फोन से फीड्स को अनइंस्टॉल कर दिया है।
8. घर्षण जोड़ें । उथला उपभोग करना आसान होने का एक कारण यह है कि इसकी प्रारंभिक लागत कम होती है। हम उथले उपभोग कार्यों में कृत्रिम रूप से घर्षण जोड़कर इसे प्राप्त कर सकते हैं (उदाहरण के लिए अपने ब्राउज़र पर सोशल मीडिया वेबसाइटों को ब्लॉक करें),
9. घर्षण अवश्य दूर करें । इसके विपरीत, हम गहन उपभोग कार्यों के लिए घर्षण को कम कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप एक किताब रख सकते हैं जहाँ आप इसे देख सकते हैं। या सक्रिय रूप से एक संगीत कार्यक्रम या फिल्म के लिए एक टिकट खरीदें - आपको जाने के लिए मजबूर करना।
10. ऑफलाइन करें । कभी-कभी, गहरी खपत केवल ऑफ़लाइन ही हो सकती है। यह मानव संबंधों के साथ होने वाली (या होनी चाहिए) सूचना प्रसारण के लिए विशेष रूप से सच है। इंटरनेट के पास केवल उन सभी बारीकियों को प्रसारित करने के लिए अपर्याप्त बैंडविड्थ है जिन्हें भेजा और प्राप्त किया जाना चाहिए।