मेरी उम्र 18 साल है और मेरी उम्र 5′5″ है। क्या मैं व्यायाम से 2-3 इंच बढ़ सकता हूं, या जब मेरी उम्र 21 या 22 हो जाएगी तो क्या मैं स्वाभाविक रूप से बढ़ूंगा?

Answer 1

पहली माहवारी का अनुभव होने के एक साल बाद लड़कियों/महिलाओं का बढ़ना बंद हो जाता है।

यह उन लड़कों / पुरुषों के लिए अलग है जो देर से किशोरावस्था तक और संभवत: 20 के दशक की शुरुआत तक बढ़ते रहते हैं।

एक्सरसाइज करने से हाइट नहीं बढ़ती।

Answer 2

सबसे शायद नहीं। 18 साल की उम्र में किसी का बढ़ना बहुत दुर्लभ है और ऐसा होने की संभावना नहीं है, न तो व्यायाम से और न ही बिल्कुल। खासकर अगर आपकी आवाज पहले ही गहरी हो चुकी है और अगर आपको शेव करने की जरूरत है। लेकिन यह आपकी हड्डी की उम्र पर निर्भर करता है - यदि यह 17 वर्ष से कम है तो आपके पास शायद अभी भी लगभग 5-6 सेमी बढ़ने का मौका है, लेकिन 18 साल की उम्र को देखते हुए ऐसा होने की संभावना नहीं है।