स्वास्थ्य, उत्पादकता और जुनून पर नवीनतम

May 07 2023
शक्ति हैक, "पूर्ण" होने की खोई हुई कला और अनुरूप प्रेम। आपने पूछा, तो वे वापस आ गए हैं! इयान, डैरेन और मार्च स्वास्थ्य और उत्पादकता से लेकर हर चीज पर अपने नवीनतम अन्वेषणों को पकड़ते हैं और साझा करते हैं, साथ ही हाल ही में वे किन यादृच्छिक चीजों से ग्रस्त हैं।

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आपने पूछा, तो वे वापस आ गए हैं! इयान, डैरेन और मार्च स्वास्थ्य और उत्पादकता से लेकर हर चीज पर अपने नवीनतम अन्वेषणों को पकड़ते हैं और साझा करते हैं, साथ ही हाल ही में वे किन यादृच्छिक चीजों से ग्रस्त हैं।

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का उल्लेख है

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  • एंड्रयू हबरमैन पॉडकास्ट पर एंडी गैल्पिन - डॉ. एंडी गैल्पिन: ताकत बनाने और मांसपेशियों को बढ़ाने के लिए इष्टतम प्रोटोकॉल | हबरमैन लैब अतिथि श्रृंखला
  • पीटर एटिया द्वारा जीवित -https://peterattiamd.com/outlive/
  • गिरने के कारण फ्रैक्चर के कारण अस्पताल में भर्ती व्यक्तियों के लिए एक वर्ष की संचयी मृत्यु दर 25.2% (63 मौतें) [ 10 ] थी। क्षेत्रीय अध्ययनों में, घातक की तुलना में गैर-घातक चोटें अधिक प्रचलित थीं। भारत में किए गए एक अध्ययन से यह भी पता चला है कि गिरने के बाद मृत्यु दर 25% है
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  • अंतरिक्ष यात्री-https://en.wikipedia.org/wiki/Edgar_Mitchell
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