Trauma dan Musik

2 bulan 11 hari…

Selama itulah saya menjauh dari mendengarkan musik karena kenangan menyakitkan yang ditimbulkannya.

Musik selalu menjadi pelarian saya. Penolong saya, tempat bahagia saya.

Apakah saya sedih? Musik. Senang? Musik. Emosi apa pun yang saya alami, musik selalu membuatnya terasa lebih baik.

Atau begitulah yang saya pikirkan.

Tahun lalu, 2022, saya mengalami sesuatu yang sangat buruk sehingga membuat saya berhenti bermusik. Sulit dipercaya! Saya tanpa musik dan karenanya tidak menari (seperti hobi saya yang lain)? Tak terbayangkan.

Musik dimaksudkan untuk membantu saya melewati pengalaman mengerikan itu seperti yang selalu terjadi, jadi mengapa kali ini berbeda? Apa yang membuat situasi khusus ini sangat buruk sehingga saya merasa sulit untuk membuka aplikasi "musik YouTube" di ponsel saya dan memutar daftar putar favorit saya. Mengapa saya lebih suka berbaring diam daripada mendengarkan 'Obinigwe' atau 'Made to Love'

Suatu hari saya secara refleks membuka aplikasi musik saya dan setengah jalan melalui "Di bawah pengaruh" oleh Chris Brown ketika saya merasakan sakit menusuk yang panas di dada saya. Kenangan tidak menyenangkan membanjiri otakku seperti bak mandi yang terlalu penuh. Air mata menggenang di mataku mengancam akan tumpah, dan tumpahlah. Dengan kecepatan cahaya saya segera mematikannya seolah-olah menghentikan lagu di tengah jalan akan langsung memotong memori dan emosi yang melekat pada lagu itu.

Lucunya, lagu itu tidak terkait dengan kenangan buruk. Apa yang saya ingat tentang lagu itu tidak terkait dengan pertama kali saya mendengarnya. Saya telah mendengarkan lagu itu sekitar 20 kali sebelum hari itu. Malam yang setia itu, saya mendengarkan lagu itu di airpod saya dan menari sambil berjalan dari rumah sakit ke pondok petugas rumah dan melihat salah satu teman saya mengeluarkan airpod untuk menyapa dan tahukah Anda, dia sedang bernyanyi lagu yang sama! Seluruh percakapan "Saya baru saja mendengarkan lagu itu" terjadi dan kami akhirnya menari sedikit. Tidak ada yang buruk tentang pertemuan itu. Itu semua getaran hebat di antara teman-teman. Tapi "situasi saya" telah merusak hubungan antara saya dan teman itu dan tuan rumah orang lain dan karenanya mengubah kenangan indah menjadi kenangan menyakitkan.

Menjadi pencinta musik dan memiliki teman yang menyukai musik yang sama seperti saya, sebagian besar kenangan indah berpusat pada musik. Jadi bagaimana saya mendengarkan musik tanpa harus menghilangkan hari-hari itu, menyadari apa yang hilang atau diubah. Jelas, jika saya tidak ingin merasakan sakit, saya harus menghindari musik. Minggu-minggu berlalu dan saya belum merekam layar lagu baru yang baru saya temukan atau lagu lama yang saya sukai lagi untuk diposting di status WhatsApp saya. Dan itu menjadi norma. Saya menjalani hidup saya tanpa musik.

Kehidupan yang gelap sekalipun.

Nah, sampai ulang tahunku di kamp NYSC. Lagu yang sama menyakitkannya muncul di salah satu sesi karaoke dan saya bahkan tidak menyadarinya. Saya membuat video snapchat dengan rekan-rekan dokter kamp saya bernyanyi dengan isi hati semua tersenyum dan gembira. Baru setelah saya menelusuri video mencoba memutuskan apa yang akan diposting di status saya, saya mendengarkan lagi dan melihat lagu yang sekitar 2 bulan lalu tidak dapat saya dengarkan tanpa air bekerja menjadi hidup, saya bernyanyi seluruh 3 menit tanpa merasakan sakit apapun.

Kemenangan!!!

Saya telah menaklukkan atau setidaknya mulai. Penyembuhan terjadi dalam langkah-langkah kecil dan dapat mendengarkan ketukan merdu dan lirik yang tidak berarti dari beberapa lagu Nigeria adalah masalah besar bagi saya. Mengakui hal itu tidak berarti bahwa saya akan terjun lebih dulu untuk mendengarkan musik lagi. Saya harus melakukannya dengan santai seperti bayi yang berenang untuk pertama kalinya, jari kaki terlebih dahulu. Dan aman untuk mengatakan, 20 Februari 2023 saya memainkan campuran favorit saya dan saya menangis sedikit tetapi bukan karena kesakitan. Itu lebih dari Joy. Aku sedang mendengarkan musik lagi. Airpods saya tidak akan merasa diabaikan lagi.

Banyak hal telah terjadi. Itu tidak membunuhku. Saya masih berdiri dan sekarang saya bisa kembali menikmati salah satu anugerah terbaik yang Tuhan berikan kepada kita, Musik.

Rasa sakit, kehilangan, dan emosi yang tidak menyenangkan dapat membuat kita secara sadar atau tidak sadar menjauh dari sesuatu yang pernah membuat kita bahagia jika sayangnya dikaitkan dengannya. Tetapi saat Anda dapat mengambil bagian dalam kesenangan kecil yang pernah Anda simpan di belakang Anda, Anda sedang dalam perjalanan untuk menyelesaikan penyembuhan Anda.

Mungkin sekarang saya bisa memberi cinta kesempatan kedua atau ke-5 seperti yang mungkin terjadi.

Sampai Lain waktu

XOXO