14개월 아기가 잠들기 좋은 시간은?

Answer 1

언제든지 가족에게 적합합니다.

일단 아이가 학교를 시작하면, 아이가 일어나서 학교에서 활동할 수 있을 만큼 충분한 수면을 취할 수 있는 취침 시간 루틴이 필요합니다. 하지만 그 전에? 그것은 중요하지 않습니다.

아이가 밝고 자정까지 깨어 있지만 낮에 4시간 동안 낮잠을 잔다면 함께 가십시오. 깨어 있는 아이를 재우려고 몇 시간 동안 소리를 지르는 것보다 행복한 아이와 함께 있고 다음날 휴식을 취하는 것이 훨씬 쉽습니다.

나는 아침형 인간이 아니다. 지옥에 대한 나의 생각은 완전히 깨어 있고 오전 5시에 놀고 싶어하는 유아입니다. 나는 그들을 나중에 잠자리에 들게 하고 아침에 더 오래 자게 하는 것이 훨씬 낫습니다.

당신은 그들이 일찍 잠자리에 들고 오전 5시에 당신을 끌어올리는 것을 선호할 수 있습니다. 당신의 선택.

Answer 2

때에 따라 다르지. 부모님 일정은 어떻게 되나요? 아이의 신호는 무엇입니까? 이 나이에 아이들은 놀라울 정도로 유연할 수 있습니다. 일반적으로 아이들은 밤에 대부분의 잠을 자고 자연스러운 일주기 리듬을 가지고 있는 것이 좋습니다. 그러나 부모가 밤에 놀 수 있다면 피로를 유발하지 않는 한 늦게까지 깨어 있어도 괜찮습니다. 아이는 아마도 다음날 아침, 다음 날 등 밤에 잠을 못 자는 것을 만회할 것입니다. 어떤 아이들은 스스로 일정을 짜기도 합니다. 부모는 일반적으로 피곤하다는 신호를 감지하고 경험에서 배웁니다. 아이가 7시 30분에 짜증이 나면 재우십시오. 다음 날 밤, 예를 들어 아이가 7시에 잘 준비를 하도록 하십시오.

행운을 빕니다!