14살 소년이 5'11에 200파운드인 것이 정상인가요? 만약 정상이라면, 왜 저는 뚱뚱하지 않을까요?

Answer 1

저는 실제로 질문에 답하기 위해 여기 온 것이 아니라, 몇 가지를 명확히 하기 위해 왔습니다. 건강에 해롭다고 해서 반드시 뚱뚱해 보이거나 실제로 뚱뚱할 필요는 없습니다. 건강한 BMI조차도 생명을 위협할 수 있으며 대사 질환 경향이 있습니다. 신체에 지방이 30%인 사람은 나중에 대사 질환에 걸릴 가능성이 더 높습니다. 그런 체지방 비율과 BMI를 가진 사람을 보면 뚱뚱해 보이거나 건강에 해롭다고 말할 수 없더라도요.

적당히 먹고, 항상 운동하고, 몸무게뿐만 아니라 지표도 살펴보세요. 저울은 자신을 측정하는 정확한 방법이 아니며, 아마 여러분은 이 말을 천 번이나 읽었을 테지만, 사실입니다.

마지막으로, 정상적인 것을 요구하는 것을 멈추세요. 어떤 것은 어떤 신체에는 정상이고 어떤 신체에는 그렇지 않으며 모든 사람에게 같은 것은 아닙니다.

도움이 되었으면 좋겠네요 :)

Answer 2

네, 100% 정상입니다. 사람들은 모두 다르고 다르게 자랍니다. 근육이 있어서 뚱뚱하지 않을 수도 있고, 200파운드가 뚱뚱하다는 뜻은 아닙니다. 근육이 많거나 신진대사가 빠른 편일 가능성이 큽니다. 스포츠를 많이 한다면 근육이 많을 가능성이 큽니다.