14세 소녀의 평균 체중은 58kg인가요? 저는 키가 158cm입니다. 제가 뚱뚱하다는 건 알지만, 그냥 사실만 말씀해 주세요(제 감정을 상하게 할 수도 있지만요).
Apr 29 2021
답변
AndreeaNinca Feb 05 2021 at 19:35
사실 나이가 조금 더 들면 체중을 줄일 시간은 충분히 있습니다. 지금 체중을 줄이려고 하지 마세요.. 저는 지금 당신이 있는 정확한 위치에 있었습니다. 저는 어렸을 때 매우 통통했습니다(지금은 23살이고 10년 전보다 약 10kg 정도 더 나갑니다). 사실 재밌는 건 당신이 당신의 나이 때 제가 가졌던 것과 거의 똑같은 매개변수를 가지고 있다는 것입니다!
제게 무슨 일이 일어났는지 말씀드리겠습니다. 저는 체중을 줄이고 싶어서 절식을 시작했고, 요컨대 영양 결핍으로 인해 성장이 멈췄습니다. 저는 여전히 키가 155cm이고 기본적으로 여전히 아이처럼 보입니다. 저는 신경 쓰지 않지만 뼈와 관절이 약하고 면역력이 오랫동안 약해서 건강을 회복할 수 없었습니다.
심지어 며칠 동안 굶어도 실제로는 많이 체중을 줄일 수 없었고 (적어도 저의 경우) 20대 초반에 체중을 줄이는 것이 더 쉬웠다는 것을 알게 되었습니다.
자신과 자신의 몸을 존중하세요. 건강하게 먹고, 운동을 하고, 자신을 잘 돌보세요. 왜냐하면 이 몸은 평생 당신이 살아갈 몸이기 때문이고, 자신을 돌보지 않으면 일찍부터 피해를 보게 될 테니까요(안타깝게도 저는 그랬습니다).
HiyaShah1 Mar 18 2020 at 19:57
당신은 뚱뚱하지 않아요!! 절대 그렇게 말하지 마세요! 58kg은 상위 평균 체중이지만 "뚱뚱하지" 않아요. 체중을 줄이고 싶다면 기름기 많고 단 음식을 제한하고 일주일에 몇 번은 운동을 하세요. 당신은 아름답습니다! <33