20년 전에 저와 그녀 아빠가 이혼한 일을 33살 딸이 극복하도록 하려면 어떻게 해야 할까요?

Answer 1

당신은 할 수 없습니다. 당신이 통제할 수 있는 사람은 당신 자신뿐입니다.

당신이 할 수 있는 일은 그녀를 있는 그대로 받아들이는 것인데, 이는 당신이 판단하는 그녀를 더 이상 판단하지 않는다는 것을 의미합니다.

그녀에게 연민을 보일 수도 있습니다. 과거를 그렇게 끌고 다니는 것은 엄청난 부담이고, 여전히 화가 나고 화가 나 있고 그것을 놓아주기를 거부하는 것입니다. 그런 종류의 행동은 당신을 심각하게 끌어내리고 당신의 정서적, 정신적, 신체적 건강에 해로울 수 있습니다.

딸을 있는 그대로 사랑하고 받아들이면 (장기적으로) 두 분 모두에게 큰 도움이 될 수 있습니다. 보장은 없지만, 최소한 개인적으로 마음의 평화와 만족감이 훨씬 커질 것입니다.

행운을 빌어요. 지금 있는 위치에 있는 건 쉽지 않아요. 당신은 당신의 정신적, 감정적, 등의 건강과 웰빙에 가장 좋다고 생각하는 것을 했습니다.

아를린

Answer 2

그건 당신의 일이 아니야. 당신은 그녀를 어떤 일이든 극복시킬 수 없어, 그녀 스스로 극복해야 해. 그녀에게 당신이 정신 건강을 위해 해야 할 일을 했다고, 그녀가 그 일로 상처를 받았다는 사실에 미안하다고, 여전히 그것이 더 큰 이익을 위한 것이라고 생각한다고, 그녀가 행복해지기 위해 도움이 필요하다면, 기꺼이 그녀가 치료사를 찾도록 도울 거라고 말해.

당신은 그녀를 도울 수 있는 치료사의 방향을 가리켜 주는 것 이상으로 그녀를 도울 수 없습니다. 그것은 당신의 원숭이가 아니고, 당신의 서커스도 아닙니다.