당신의 인생에서 극복했던 가장 어려웠던 두려움은 무엇입니까?

Apr 29 2021

답변

TejDhillon1 Jun 14 2018 at 06:27

나 자신이 누구인지에 대해 편안함을 느끼는 것.

제 인생 대부분은 제 자신에 만족하고 자신감을 갖는 데 어려움을 겪었습니다.

과체중, 불안함, 타인과 사회에서 받아들여지는 것을 두려워함.

엄청난 시간이 걸렸지만 저는 몇 년에 걸쳐 천천히, 제 자신에 만족하는 것에 대한 두려움을 극복해 왔습니다.

먼저 저는 다른 사람, 회사, 잠재적 파트너, 사회 그리고 주변 사람들이 저를 있는 그대로 받아들이지 않을까봐 두려웠던 마음을 받아들여야 했습니다.

저는 먼저 탐구하고, 창작하고, 책을 읽고, 스스로 교육하고, 건강을 유지하고, 행동하고, 내가 누구인지 발견함으로써 이를 배웠습니다.

저는 훈련하고, 탐험하고, 독서하고, 쓰고, 요리하고, 자원봉사하고, 다른 사람을 돕고, 의미 있는 일을 하면서 가치를 창출하는 것을 좋아합니다.

저는 시행착오를 통해서만 이걸 배웠어요. 우리에게 가장 잘 맞는 것을 알아내려면 모든 걸 시도해야 해요.

나는 내 생각을 말하는 법을 배웠고 더 이상 부정적인 생각을 품지 않았습니다.

요즘은 정신적 자각이 점점 더 중요해지고 있고, 저 역시 제 신념이 강하지 않고 제 자신을 자랑스러워하지 못함으로써 스스로를 다치게 한 적이 많았던 일을 공유하고 싶습니다.

가족, 친구, 지역 사회의 사람들에게 내가 느끼는 바를 공유함으로써 나는 나 자신에게 편안함을 느끼지 못할까봐 두려워하는 마음을 극복하는 데 도움이 되었습니다.

정신 건강은 필수이며, 이는 자신의 이야기를 공유하는 것으로 시작됩니다.

저는 제 친구들과 오늘날의 우리들 중 다수가 자기 자신에 대해 자랑스러워하고 자신감을 갖는 것에 두려움을 느낀다는 것을 알게 되었습니다.

계속해서 배우고, 발견하고, 매일 당신을 행복하게 만드는 일을 하세요.

저는 최근에 제 생각을 공유하는 팟캐스트를 시작했습니다. 정신 건강은 생각을 공유하는 것이라는 말씀이 있었거든요.

여기에서 들으실 수 있습니다 - Tej Talks

읽어주셔서 감사합니다. 그리고 여러분 자신을 자랑스러워하세요!

LakshmiRamachandran41 Jun 21 2018 at 16:25

미래. 미래에 대한 두려움. 무슨 일이 일어날까? 내 아이들에게 교육을 제공할 수 있을까? 머리 위에 지붕이 있을까 yeda yeda.

하지만 더 이상은 아닙니다. 저는 제가 바다 한 방울일지라도 바다는 강력하고 제가 도움이 필요할 때마다 바다가 저를 돌봐줄 것이라는 것을 압니다.

여기서 제가 말하고자 하는 것은 우리가 항상 다른 사람을 돕고 사랑하기로 선택한다면 결코 혼자가 아니라는 것입니다. 우리는 너무나 많은 축복과 사랑을 얻어서 필요할 때 분명히 어딘가에서 나올 것입니다. 알려진 출처가 아니어도 우주의 에너지가 분명히 당신을 위해 제공할 것입니다.

이게 제 진짜 인생 경험이에요. 저는 다른 사람들을 위해 거기에 있는 것을 중요하게 생각합니다. 네, 사람들은 당신을 놀립니다. 그들은 당신을 속이지만, 장기적으로는 최고의 사람들을 만나게 됩니다.

당신이 다음의 일들을 행할 때, 우주의 에너지는 당신을 사랑하고 당신이 기대하는 것 이상으로 당신에게 공급해 줄 것입니다.