허슬 문화와 그것이 Gen-Z에 미치는 영향

“당신이 아무리 열심히 일해도 다른 누군가는 항상 더 열심히 일한다.”

— 엘론 머스크

이 인용문은 완벽한 생산성, 끊임없는 노력, 원하는 것을 얻을 때까지 절대 멈추지 않는 허슬 문화의 정신을 완벽하게 요약합니다.

한편, 딜로이트가 실시한 연구 에 따르면 Z세대의 43%가 항상 스트레스나 불안감을 느낀다고 답했으며 올해 42%의 사람들이 번아웃으로 직장을 그만뒀다.

둘은 어떻게 연결되어 있나요?

대답은 간단합니다. 허슬 문화는 "긍정적인 강화"의 한 형태로 보이지만 궁극적으로 우리 사회가 구축되는 불안의 독성 순환을 만듭니다.

미국은 자본주의 평등 기회 시스템에 자부심을 가지고 있습니다. 이 모델은 궁극적으로 가장 열심히 일하는 사람이 가장 많은 이익을 얻고 "성공"할 것이라고 말합니다. 그래서 젊은이들은 경쟁이 핵심이고 휴식이 약점인 시스템에서 자란다.

이 아이디어의 가장 큰 결점은 성공과 행복으로 가는 길에 대해 부과된 정의입니다. 사회는 우리에게 열심히 일해서 30세에 인생을 산정하고 어느 정도 돈을 벌고 은퇴하라고 합니다. 금전적 성공 없이 시스템은 우리가 행복할 수 없다고 말합니다. 학교에서든 개인 생활에서든 지속적으로 "허슬"하고 생산하지 않으면 자동으로 실패합니다.

젊은이들에게는 이러한 압력이 종종 스트레스의 원인이 됩니다. 그들은 긴장을 풀거나 자신을 돌보려고 노력하지만 성공하기 위해 무엇을 해야 하는지에 대한 내면화된 비전의 산물로 죄책감을 느낍니다.

그리고 궁극적으로, 우리는 특히 건강의 관점에서 이러한 허슬 문화가 지속 가능하지 않다는 것을 확인했습니다. 최근 연구 결과는 충격적입니다.

• 주당 55시간 이상 근무하면 심장마비 위험이 13%, 뇌졸중 위험이 33% 증가합니다(35-40세 근무자에 비해).
• WHO에 따르면 노동시간의 증가로 2016년에 745,000명이 사망했습니다 .
• 직장 스트레스로 인해 매년 약 120,000명이 사망합니다.

이 주요 문제에 대한 해결책은 아이들이 교육에 대해 생각하는 방식을 재배선하는 것에서 시작됩니다.

중학교 때만큼 어린 아이들이 밤샘을 하고 커피 5잔으로 살아남는 것을 자랑스러워하는 것을 보기 시작합니다. 간단히 말해서, 허슬 문화는 그들에게 자신의 비용을 들여서라도 '성공'을 위해 무엇이든 할 준비가 되어 있어야 한다고 말합니다.

그들은 인생에서 원하는 것을 위해 주변 사람들과 직접적인 경쟁을 하고 있다고 배웁니다(가장 두드러진 예는 대학 입학입니다). 그래서 그들은 끊임없이 일하고, 똑똑해지고, 동료를 '생산적으로' 만들어야 합니다. 학문적으로 성공하기 위해 노력한 시간은 문자 그대로 종이 한 장의 백분율에 해당합니다.

정보에 대한 우리의 끊임없는 접근, 우리 세대의 선물이자 도전은 우리의 도전을 그토록 독특하게 만드는 것의 일부입니다. 소셜 미디어와 같은 것들 때문에 비교가 지속적으로 이루어지고 외부 소스가 아닌 내부 소스에서 나옵니다. 다시 뛰어난 성능에 대한 필요성이 발생합니다.

교육을 개별화하고 아이들에게 '이길' 필요가 있는 유일한 사람은 자신뿐임을 가르침으로써 우리는 사회적 압력보다 정신적 육체적 건강을 우선시하도록 가르칩니다. 우리는 '전통적인' 길을 택하지 않고 자신의 여정이 당신을 인도하도록 두지 않습니다. 우리는 성공이 무엇인지 정의하는 것을 멈추었습니다. 우리는 사람이 사람이 되도록 합니다.

보다 긍정적인 측면에서 Gen-Z는 주기를 끊을 수 있다는 희망을 보여주고 있습니다. 우리는 정신 건강과 휴식의 중요성에 대한 아름답고 미묘한 토론을 보고 있습니다. 이제 토론에서 실생활 행동으로 나아가는 것이 개인으로서 우리의 임무입니다. 학교와 가정의 지원 시스템을 통해 우리는 학생들에게 지속적으로 "허슬링"하는 것이 필요하지 않으며 실제로 정신 및 신체 건강에 해롭다는 것을 가르쳐야 합니다.

예, Elon Musk가 말했듯이 당신보다 더 열심히 일하는 사람들이 있을 수 있습니다. 그러나 큰 틀에서 이것은 별로 중요하지 않습니다. 주변의 모든 사람과 직접적인 경쟁 관계에 있지 않으며 그들의 여정을 존중하는 만큼 자신의 여정도 존중해야 합니다.

우리는 충분히 오랫동안 허슬했고 그의 Teslas와 마찬가지로 일할 수 있으려면 모두 재충전해야 합니다.