iPhone에서 가장 좋아하는 무료 수면 추적 앱은 무엇입니까?
답변
나는 iPhone이 없고 Android를 사용하는 Samsung J-3를 사용합니다. 컴퓨터와 관련된 모든 것과 마찬가지로 구매자는 조심해야 합니다. 수면 클리닉에 연락하거나 주치의에게 프로그램을 추천할 수 있는지 물어볼 것입니다. 그렇지 않다면 그것은 기본적으로 시행착오입니다. 그리고 비평가가 말하거나 추천하는 대로만 가지 마십시오. 나는 나쁜 리뷰를 가지고 있었지만 나에게 잘 작동했고 내가 필요한 작업을 수행한 여러 프로그램을 사용했습니다. 당뇨병 환자들이 어떤 이유로든 선호하는 혈당 측정기가 있는 것처럼 Facebook Myspace에서 수면 장애 그룹을 찾아 추천하는 것이 무엇인지 물어보고 싶습니다. 그러나 어떤 정보가 귀하에게 중요한지 평가해야 하며 프로그램이 해당 정보를 이해하기 쉬운 형식으로 제공할 수 있습니다. 최고의 소원
나를 위한 수면 소리 및 백색 소음 앱입니다. 숙면을 위한 최고의 무료 iPhone 앱입니다.
이 앱은 아기처럼 잠들게 하거나 우는 아기를 재울 수 있도록 도와줍니다. 잠 못 이루는 밤이나 한밤중에 깨는 꿈은 과거의 일이 될 것입니다.
이 수면 앱은 불면증이 있거나 바쁜 업무 일정으로 인해 충분한 수면을 취하지 못하는 경우에 차선책입니다. 이 수면 소리 앱은 눈을 감고 졸리게 하는 다양한 수면 음악, 명상 음악 및 자연 소리를 제공합니다.
이 앱은 부모인 경우에도 유용합니다. 취침 시간 이야기를 위한 잔잔한 음악으로 우는 아기를 달래어 잠이 들게 할 수 있습니다. 결과적으로 자녀로 인해 더 이상 수면이 부족하지 않습니다.
이 수면 소리 앱은 개인화된 소리를 만들 수 있고 수면 알림 기능이 포함되어 있기 때문에 필수품입니다. 취침 시간이 되면 이 앱이 부드럽게 알려줍니다. 매일 밤 푹 잘 수 있어서 좋았어요. 이 앱의 수면 알림 기능은 마음을 진정시키는 음악을 재생하여 제 시간에 잠들 수 있도록 도와줍니다. 신체가 최적의 기능을 발휘하려면 휴식이 필요합니다. 결과적으로 수면은 신체와 전반적인 웰빙에 필수적입니다.
이 응용 프로그램에는 긴장을 풀고 잠드는 데 도움이 되는 다양한 백색 소음이 있습니다. 이 애플리케이션에서는 거대한 숲, 매력적인 새, 시원한 폭포와 같은 자연음이 사용됩니다.
그렇게 하는 것이 안전한지 여부는 iPhone으로 잠자는 것이 의미하는 바에 따라 다릅니다.
당신이 켜져 있고 당신의 이불이나 베개 아래에 있다는 것을 의미한다면 나는 건강 앱을 켜고 이것을 한 번했고 내 전화는 거의 너무 뜨거워서 만질 수 없었습니다. 안전하지 않음.
침대 옆에서 켜는 것을 의미한다면 기술적으로 그것이 당신에게 어떤 영향을 미치는지 모르지만 저는 앱이나 음악을 듣고 잠들도록 도와주기 때문에 침대 옆에 전화기를 가지고 있습니다. 그것이 생물학적으로나 심리적으로 안전한지 다른 사람들이 판단하게 하십시오. 70년생 나는 두려움 속에서 살지 않을 것이다.
잠잘때 폰을 안고 자는거면 나보다 폰중독이더많아. 테디베어와 같은 분류라고 보시면 됩니다. 정신적으로 정서적으로 안전하지 않을 수 있습니다.