자신이 잔인한 말을 했다고 느끼고 그 말에 대해 죄책감을 느낄 때 어떻게 하시나요?

Answer 1

처음에는 죄책감만 느껴져요. 사과할 수 있는 일이라면 진심으로 사과하세요. 누구에게도 사과해서는 안 되거나 사과할 수 없는 일이라면, 그것이 당신에게 어떤 기분을 주었는지 생각해보고 더 나은, 더 친절한 사람이 되겠다고 다짐하세요.

당신이 잘못한 일을 생각하면, 바라건대 그것을 만회할 방법을 생각해 낼 것입니다(자신에게든, 당신이 기분을 상하게 한 사람들에게든). 당신이 할 수 있는 모든 것을 다 했다면, 당신이 한 말을 마음에서 지워버리세요. 시간이 지나면 괜찮을 겁니다.

Answer 2

제가 항상 하던 일은 다음에 그 사람을 볼 때 제 의도를 명확히 하거나, 어떤 모욕에 대해 사과하기 위해 제가 한 말을 꺼내는 것입니다. 결코 역효과가 나지 않았습니다. 잘못했다면 말하세요. 당신이 잘못한 사람은 상처받은 것을 당연하게 여길 것입니다. 그 사람과 대화하는 것이 당신에게 선택 사항이 아니라면, 당신은 무고한 낯선 사람에게 잔인하게 행동하게 만든 것이 무엇인지 스스로에게 물어봐야 합니다.