저는 14살이고, 123파운드이고, 5'4입니다. 제가 뚱뚱한가요?
답변
아니, 자기야, 너는 살찐 게 아니야. 너는 지금 네 몸이 필요로 하는 곳에 정확히 있어. 너는 14살이고, 우리는 여자니까 여자가 되는 과정에서 훨씬 더 많은 것을 견뎌내야 해.
저는 오늘날 사회에서 그것이 얼마나 어려운지, 그리고 그것이 어떻게 피상적인 헛소리를 조장하는지, 그것이 위험한 무기인지, 그리고 어린 소녀들과 십 대들이 예쁘다고 여겨지려면 특정한 방식으로 보여야 한다고 느끼는 것에 대해 더 많은 문제를 일으키고 있다는 것을 압니다.
어머니이자 여성으로서, 당신은 당신의 모든 면을 포용할 만큼 똑똑하다고 생각합니다. 당신은 독특한 걸작이고, 이 지구상에 당신과 비슷하거나 닮은 사람은 없습니다. 정말 대단하다고 생각합니다!
다른 사람의 무지와 망상적이고 자기중심적인 터무니없는 의견에 희생당하는 것을 싫어합니다. 당신의 삶입니다. 다른 사람이나 당신이 보는 것이 당신을 통제하도록 내버려 두지 마세요. 우리는 모두 이유가 있어서 다르게 창조되었습니다. 자기애를 실천하면 내 말이 무슨 뜻인지 정확히 이해하게 될 것입니다. ❤️
당신이 뚱뚱한지 아닌지는 100% 지방 대 근육 비율이 높은지에 달려 있습니다. 근육보다 지방이 더 많다면, 아마도 거의 확실히 그렇다고 말할 것입니다. 하지만 당신은 또한 14살이고 그것을 해결할 수 있는 시간이 너무 많으므로 전혀 큰 문제가 아닙니다. 지방보다 근육이 더 많다면, 아니요, 당신은 뚱뚱하지 않습니다. 그것은 인상적입니다. 지방은 체중에 따라 달라지지 않습니다. 당신은 70파운드가 되어도 여전히 뚱뚱할 수 있습니다(하지만 당신의 나이로는 거의 불가능할 것입니다). 당신은 300파운드가 되어도 뚱뚱하지 않을 수 있습니다. 당신이 불과 14살이라는 점을 고려하면, 십 대 때 뚱뚱해지는 것은 유전적 단계일 수 있습니다. 저는 이것이 우리 가족의 경우라는 것을 알고 있습니다. 어쨌든, 제가 말하고자 하는 것은 다른 답변들은 그들이 말하는 것을 모르고 있고, 당신은 너무 어리기 때문에 걱정할 것이 없다는 것입니다.