저는 14살 소녀입니다. 나는 칼로리를 제한하고 배고프고 폭식에 죄책감을 느끼는 단계를 거칩니다. 나는 끊임없이 나를보고 내가 뚱뚱하다고 생각합니다. 거의 1년 동안 이 일을 하고 있습니다. 내가 섭식장애가 있는 것은 아닐까?

Answer 1

네, 섭식장애를 정확하게 설명하신 것 같습니다.

가능한 한 빨리 도움을 받으십시오.

당신은 당신의 몸과 자존감에 더 큰 손상을 주기 전에 치유를 찾을 자격이 있습니다.

당신은 충분히 좋다!

멋진 삶을 살기 위해 다른 사람의 승인은 필요하지 않습니다.

당신은 있는 그대로 훌륭합니다.

몸조심하세요. 당신은 거기에 당신 중 유일한 사람입니다!

Answer 2

먹는 음식의 양을 제한할 필요가 있다는 느낌이 들 정도로 자신과 몸매에 대한 고민을 하고 계신 것 같아 안타까워요.

여기서 빼야 할 중요한 것은 섭식장애가 있는지 없는지 여부가 아니라 그것이 매우 현실적일 가능성이 있는 것처럼 들리지만 오히려 그것이 겉으로 어떻게 보여도 아름답고 강하다는 것입니다. 우리를 정의하는 것은 장애, 좌절, 외모, 체중 또는 기타 정신적 특성이 아니라 우리가 스스로를 정의하는 방식입니다.

당신에게 문제가 있다는 것을 인정하는 것이 첫 번째 단계이며, 나는 당신을 존경합니다. 나는 확실히 당신이 매우 지적이고 내성적이며 이미 당신의 길을 가고 있는 것처럼 보이기 때문에 이것에 대한 당신의 사고 과정은 당신이 조사해야 할 어떤 것이라고 생각합니다. 관심이 있으시면 이 문제와 관련하여 치료를 받거나 부모님의 도움을 받으시는 것이 좋습니다. 더 궁금한 점이 있으면 언제든지 문의하세요. 이게 도움이 되길 바란다!

여행 잘 다녀오세요❤️