저는 키가 164cm(5'6”)이고 체중이 60kg인 14살 여자아이인데 과체중일까요?

Apr 29 2021

답변

NaziaTariq Dec 04 2018 at 13:21

절대 그렇지 않습니다! 숨쉬기, 앉은 자리에서 일어나기, 몇 분 동안 서 있는 데 지쳐 있는 경우... 과체중일 가능성이 큽니다.

DanielSmith986 Dec 04 2018 at 14:26

전혀 그렇지 않아요. 활동적이고 몸매가 좋다면요. 그렇지 않다면 움직이세요. 다이어트할 필요는 없지만 상식을 사용하세요. 14살이면 칼로리를 쉽게 소모할 수 있지만 20년 후에는 훨씬 더 어려울 겁니다.