모유 수유가 엄마의 두뇌를 장기적으로 개선하는 데 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다.

모유 수유는 이미 엄마 와 아기 모두에게 많은 이점 을 제공하는 것으로 알려져 있지만, 새로운 추가 사항이 있을 수 있습니다. 바로 장기적인 뇌 건강 개선입니다.

UCLA Health 연구원 의 새로운 연구에 따르면 아기 에게 모유 수유를 한 50세 이상의 산모가 모유 수유를 한 적이 없는 여성보다 인지 테스트에서 더 나은 결과를 보여 모유 수유가 뇌 건강을 개선할 수 있음을 나타냅니다.

"모유 수유를 한 50세 이상의 여성 사이에서 우수한 인지 능력을 보여주는 우리의 발견은 모유 수유가 노년에 '신경 보호'가 될 수 있음을 시사합니다." 연구의 저자는 보도 자료에서 말했습니다.

연구원들은 115명의 여성을 대상으로 2건의 시험을 실시하고 학습, 지연된 회상, 집행 기능 및 처리를 분석하기 위해 인지 테스트를 실시했습니다. 모유 수유를 한 여성은 네 가지 범주에서 더 나은 성과 를 보였습니다 .

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그들은 또한 모유 수유에 소요되는 시간 이 뇌 건강을 개선 한다는 것을 발견했습니다 . 가장 오랜 기간 동안 모유 수유를 한 여성, 특히 생후 12개월 후에도 모유 수유를 지속한 여성은 인지 테스트 점수가 가장 높았습니다.

"모유 수유가 스트레스 조절에 도움이 되고, 유아의 유대감을 촉진하며, 산후 우울증의 위험을 낮추는 것으로 밝혀졌으며, 이는 산모에게 급성 신경인지적 이점을 시사합니다. 엄마도 마찬가지야." 폭스가 말했다.

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Fox는 모유 수유와 뇌 건강 사이의 연관성에 대한 향후 연구는 "더 크고 지리적으로 다양한 여성 그룹"이 되어야 한다고 덧붙였습니다.

그녀는 "오늘날 여성들이 역사적으로 시행된 것보다 더 적은 빈도로 더 짧은 기간 동안 모유 수유를 한다는 점을 감안할 때 여성에게 모유 수유가 건강에 미치는 영향을 더 잘 이해하는 것이 중요합니다"라고 말했습니다.