누군가를 깨우기 가장 어려운 수면 단계는 무엇입니까?
Sep 10 2021
답변
PeteCastleoni Jun 27 2021 at 15:17
죽은 😭😭😭
RahulVenugopal Feb 10 2018 at 00:50
업데이트된 AASM 지침에 따라 현재 N3이라고 하는 이전 NREM 3 및 4 단계는 가장 깊은 수면 단계이며 누군가를 깨우기 가장 어렵습니다. 이 단계는 델타 주파수(0.1 ~ 4Hz) 범위에서 큰 진폭(> 75 microV) 파동을 가집니다. N3 단계는 수면 주기의 초기 부분에서 강합니다. N3단계는 전체 수면 시간의 10~15%를 차지합니다.
이 수면 단계는 정말 매우 조용합니다. 심박수와 호흡수가 내려가고 골격근이 이완되며 심부 체온이 떨어집니다. 뇌 전체가 동기화되어 거대하고 느린 델타파가 발생합니다. 나이가 들수록 N3에서 보내는 시간이 줄어듭니다.
개인적으로 N3는 수면 데이터의 수면 채점 시 큰 혼란 없이 채점하기 가장 쉬운 스테이지이기 때문에 다른 어떤 스테이지보다 더 좋아합니다. PSG 화면의 스크린샷을 보십시오.
거대한 파도는 EOG 전극에도 포착됩니다. N2에서 N3로의 전환은 아름답습니다.