성인 남성 주변에서 불안감을 느끼는 건 정상적인 일인가요? 저는 13살 소녀이고 트라우마를 겪은 적은 없지만, 남성(아빠도요) 주변에서 극도로 불안감을 느낍니다.
답변
불행히도, 그렇습니다. 괜찮을까요? 아니요. 당신은 편안할 자격이 있습니다.
소녀와 여성이 남성에게 경험하는 불안과 각성에는 다른 종류가 있습니다. 소녀와 여성이 얼마나 지나치게 성적으로 표현되는지 때문에 남성에게서 받는 관심은 종종 성적인 것입니다. 그 빌어먹을 일은 무섭습니다. 전 세계적으로, 당신은 당신이 느끼는 방식에 혼자가 아닙니다.
트라우마를 겪지 않았더라도 아주 어린 시절부터 남성으로부터 부적절한 행동을 경험했을 가능성이 더 높습니다.
조심해야 합니다. 안전하고 편안한지 확인하세요. 그렇지 않다면 왜 안 할까요? 당신 주변의 남자들은 안전한가요? 그들은 당신에게 어떻게 말할까요? 무엇이 당신을 더 편안하게 만들까요? 그렇게 불안해할 필요는 없지만, 때때로 우리의 뇌는 우리가 의식적으로 알아차리기 전에 무의식적으로 위험 신호를 알아차립니다.
자신과 직감을 믿으세요. 남성에 대한 불안과 불편함에 대해 이야기할 수 있는 안전한 사람이 있나요? 엄마, 자매, 선생님, 친구 엄마, 이모 등?
다른 사람들과 달리 저는 남성 주변에서 어떤 불안의 기류를 느끼는 것은 정상이라고 말하고 싶습니다. 특히 13살 때요. 극심한 불안은 아니지만, 불안이 거기에 있다는 것을 알기에 충분합니다.
불안이 심해서 상황을 평가하고 위협이 없다는 것을 깨달은 후에도 불안을 마음 뒤로 밀어낼 수 없다면 정상이 아닙니다. 불안을 느낄 때마다 이 남자들이 당신에게 위협적인 말이나 행동을 하고 있는지 자문해 보세요. 불안이 어디에서 오는지 정말로 분석해 보세요. 이를 이해하면 불필요할 때 불안을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
하지만 사실은 여성은 항상 조심해야 한다는 것입니다. 남성이 여성을 괴롭히고 폭력을 행사하는 비율은 엄청나게 높습니다. 종종 우리가 이미 알고 있는 남성이 이런 일을 하고 말합니다. 여성은 무슨 일이 일어나도 종종 믿지 않습니다. 우리는 사람에 대한 우리의 직감과 본능을 믿어야 하며 항상 다른 사람의 감정을 상하게 하거나 보존하는 것에 대해 걱정해서는 안 됩니다. 관련된 모든 사람에게 이런 식이라는 것은 분명 슬픈 일입니다.