싫어하는 사람을 죽이고 싶지 않을 수 있나요?
답변
누군가를 싫어한다고 해서 그 사람을 죽이고 싶어지는 것은 아닙니다.
하지만 분노는 강력한 감정입니다.
다른 사람에게 해를 끼치지 않는 방식으로 분노를 몸에서 꺼내는 것이 가장 좋습니다.
솔직히 말해서, 제가 뒷마당으로 나가서 덤불을 잘라 "통풍"을 시킨 적이 있습니다.
주말에는 "잔디와 마당 쓰레기" 수거가 월요일 아침이기 때문에 스트레스를 푸는 좋은 방법입니다.
그리고 보통은 쓰러진 나뭇가지와 이런저런 것들을 이미 처리해야 하는데, 낫이나 도끼를 들고 나간다면 모든 것을 쓰레기통에 버릴 수 있습니다.
이 세상에서 내가 싫어하거나 멸시해서 죽고 싶어하는 사람은 거의 없고, 그들 중 누구도 실제로 나나 내가 아는 사람들에게 잘못을 저지른 적이 없으므로 "개인적인 관계"는 더욱 적습니다.
증오도 강력한 감정이며, 사람들을 눈멀게 할 수 있습니다.
그것을 피하는 것이 가장 좋습니다. 당신을 삼키지 않도록요.
하지만 "누군가를 죽이고 싶지 않다"?
그렇게 싫어한다면, 어떤 형태로든 "스트레스 해소"를 시도해 보세요.
자전거를 타러 가세요.
무거운 물건을 들어 올리세요.
헬스장에 가서 샌드백을 치세요.
여전히 그런 충동이 느껴진다면...
아마도 도움을 구하세요.
증오는 쉽지만, 실제로 누군가를 죽이고 싶어하는 것은 나쁜 일이고, 그 충동이 결국 사라지지 않는다면 말입니다.
기도하세요. 저도 여전히 이 문제로 어려움을 겪고 있습니다. 전 남편이 싫어요. 그는 문자 그대로 제 가족을 갖고 제 인생에서 저와 똑같은 것을 원한다고 생각했던 사람과 결혼한다는 제 꿈을 파괴했습니다. 그는 저를 해치고 파괴하기 위해 할 수 있는 모든 것을 하는 것을 목표로 삼았습니다. 그는 저를 속였고, 형편없는 생계를 제공했고, 야망이 없었고, 매일 돌에 취해 있었고, 저를 무시했고, 주말마다 밤새도록 외출했고, 직장에서 집에 돌아오면 하루 종일 시간을 주지 않았고, 왜 그와 섹스를 원하지 않는지 궁금해했습니다. 첫 아이를 임신했을 때 그는 제가 낙태하기를 원했습니다. 저는 그러지 않았습니다. 그는 제 임신을 지지하지 않았고, 아기가 움직이는 것을 느끼기 위해 배를 만지지도 않았고, 저나 아기를 걱정한다는 것을 보여주기 위해 아무것도 하지 않았습니다. 저는 그를 너무 싫어해서 그가 죽기를 바랐습니다. 가장 나쁜 것은 우리 두 아들이 그를 세상이라고 생각한다는 것입니다. 그들은 그가 저를 어떻게 대했는지 알기 때문에 화가 납니다. 네, 저는 나쁜 짓을 했고 그들에게 말했습니다. 우리는 이혼했고 그는 재혼했지만 여전히 행복하지 않아요 ㅋㅋㅋ 그가 죽어도 지금까지는 상관없을 것 같아요. 적어도 아들들은 돌아올 테니까요!