수면 시간을 두 시간으로 줄일 수 있습니까?

Sep 10 2021

답변

ShrinivasSabale1 Mar 16 2021 at 16:40

네. 신체의 24시간 주기 시계에 적응하는 데 시간이 걸립니다. 그러나 충분한 수면은 신체의 다양한 생물학적 구성 및 복구에 중요하다는 것을 기억하십시오.

PlaYWiDHvR Mar 16 2021 at 12:12

예, 수면을 2시간으로 줄일 수 있지만 이는 정신 능력에 영향을 미치므로 8시간 동안 자는 것이 좋습니다. 결론 . 더 많은 수면 이 필요하도록 신체를 훈련 시키는 것은 불가능할 수 있습니다 . 그러나 좋은 수면 위생과 능동적인 아침 습관 은 수면 을 최대한 활용 하고 잠들기 위해 보내는 시간 을 줄이는 데 도움 이 될 수 있습니다 .

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당신이 본 가장 소름 끼치는 그림은 무엇입니까?

지금까지 본 가장 감성적 인 그림은 무엇입니까?

지금까지 본 것 중 가장 충격적인 사진은 무엇입니까?

지금까지 본 가장 흥미로운 사진은 무엇입니까?

인도에서 본 적이없는 희귀 한 사진은 무엇입니까?

지금까지 본 최고의 사진은 무엇입니까?

지금까지 본 동물 중 가장 숨막히는 사진은 무엇입니까?

당신이 본 가장 행복한 사진은 무엇입니까?

우리가 본 적이없는 인도 배우들의 희귀 한 사진은 무엇입니까?

너무 모호하거나 희귀 한 것을 소유하고있어 여기에 사진을 게시하면 아무도 그게 뭔지 짐작할 수 없습니까?

당신 외에 다른 사람이 보지 못한 침실 사진은 무엇입니까?

부적절한 사진을 찍은 적이 있습니까?

지금까지 존재했던 가장 충격적인 사진은 무엇입니까?

부적절한 순간에 누군가가 사진을 찍는 것을 본 적이 있습니까? 당신은 그들을 멈췄습니까?

가장 충격적이고 혼란스러운 전쟁 사진 10 장은 무엇입니까?

사진 연구소에서 일한 사람이라면 이상하거나 불편한 이유로 고객의 사진을 보류 한 적이 있습니까? 그렇다면 고객이이를 알아 차 렸으며 어떤 이유로 그렇게했다고 말했습니까?

누구에게도 보여주지 않은 사진은 무엇입니까? 엄마에게 보여주지 않을 것은 무엇입니까?

당신이 본 가장 소름 끼치는 것은 무엇입니까?

역사상 가장 끔찍한 사진이있는 이유는 무엇입니까?

사진을 본 후 가장 기억에 남는 사진은 무엇입니까?

가장 믿을 수 없지만 "진정한"사진은 무엇입니까?

지금까지 본 것 중 가장 불안한 동영상이나 사진은 무엇입니까?

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