왜 무릎 중 하나를 구부리거나 펴면 튀는 소리가 나고 가끔 그 무릎에 약간의 통증을 느끼나요? 저(십대)는 무엇을 할 수 있나요?
Apr 29 2021
답변
KaleemMd6 Jul 06 2017 at 12:56
한 가지 기억하세요... 무릎이 딸각거리지만 통증이 없다면 걱정하지 마세요. 대개 완전히 정상이며 걱정할 것이 없습니다. 다리 근육을 강화하면 실제로 소음이 없어질 수 있습니다. 시작할 곳에 대한 아이디어는 강화 운동 섹션을 참조하세요.
다른 구체적인 증상이나 통증이 시작된 경위 또는 통증의 구체적인 위치를 사용하여 통증을 진단하고 싶으시다면 '통증 진단' 섹션으로 이동하여 통증의 원인이 무엇인지 파악하고 통증에 대한 대처 방법을 알아보세요.
귀하의 특정 증상을 진단하는 유일한 신뢰할 수 있는 방법은 의사를 만나는 것이지만 여기서 저는 무릎 통증과 튀는 소리의 더 흔한 원인을 공유했습니다. 심각한 부상을 배제하기 위해 항상 철저한 검사를 위해 의사를 만나십시오.
AkshdeepBawa Jul 08 2017 at 17:33
팝핑은 여러 가지 원인 중 하나일 수 있습니다. 99%의 경우 무릎뼈(슬개골) 아래의 지방 패드일 뿐이며 완전히 정상입니다. '약간의 통증'은 소음으로 인해 불편함을 느끼거나 슬개골 연골 연화증으로 인해 몇 가지 강화 운동이 필요한 경우일 수 있습니다(다른 답변에서 올바르게 지적). 사이클링은 가장 간단하고 쉬운 운동입니다. 도움이 되기를 바랍니다.