왜 사회적 불안이 있습니까(저는 16세 소년이고 세상은 저를 아무도 좋아하지 않으며 제가 충분하지 않다고 가르쳤습니다. 저는 항상 불안하지는 않았습니다)? 따돌림이 나중에 사회적 불안을 초래합니까?

Answer 1

안녕하세요, 저도 사회적 불안이 있습니다. 사람들이 당신을 판단하고 당신의 행동 하나하나를 지켜보고 있는 것 같아요. 가끔 내가 왜 그것을 가지고 있는지 궁금합니다. 내가 좋아하는 일을 할 수 없기 때문에 삶에 치명적인 것입니다.

나는 당신이 과거 또는 현재 당신에게 일어난 일 때문에 사회적 불안을 가지고 있다고 믿습니다.첫 학교에 갔을 때 나는 빨리 공황 상태에 빠졌고 어머니가 나를 학교에서 집으로 데려가게했습니다.

또 같은 학년을 반복해야 했고, 나이가 들수록 사람들과 대화할 때마다 거리를 두는 게 느껴졌고, 사회적 불안이 계속해서 저를 괴롭혔습니다. 작은 대화를 나누고 활동이 빨리 끝나기를 바랍니다.

나는 내 동생이 내가 얼마나 비열하고 변덕스러운지 내가 최악의 아내가 될 것이라고 말했던 것을 기억합니다.

아버지가 가끔 이름을 부르시는데 그게 흉터처럼 남아서 내 자신이 더 불편해져서 나도 이런 말을 믿게 되었고 야단치거나 이름을 부르면 오히려 사회불안을 겪을 수 있다.

예 따돌림은 나중에 사회 불안을 초래할 수 있습니다. 그뿐만 아니라 우울증, 그들이 당신에 대해 말하는 말은 당신이 자신에 대해 과도하게 생각하고 누군가가 당신에게 이야기하거나 당신이 가야 할 때마다 두려워지기 시작합니다. 그리고 뭔가를 부탁해

그들이 당신을 밀어붙이는 것과 같이 육체적인 움직임을 하는 것은 당신을 더 불안하게 만들 수 있습니다. 그래서 당신은 당연히 사람들로부터 멀어지는 자신을 발견하게 될 것입니다.

그 외에 누가 당신이 충분히 좋지 않다고 말한 사람은 그들이 말하는 내용을 모르기 때문에 다른 곳으로 가야합니다.

도움이 되셨으면 하고 죄송합니다. 이겨내고 좋아하는 일을 하며 갈 수 있는 더 나은 삶을 살기를 바랍니다.

좋은 낮/밤 되세요♥︎

Answer 2

괴롭힘이 사회 불안을 키운 것 같아서 괴롭힘이 그로 이어진 것 같아요. 내 말은 나는 항상 사람들을 대하지 않기 위해 고개를 숙이고 구석에 있는 한 소녀입니다... 하지만 당신은 충분히 훌륭하고 당신이 누군지 알고 있지만 당신은 훌륭하고 좋은 사람이라고 생각합니다. 이제 좋은 하루 보내세요.