양극성 장애 여성의 성찰: 보이지 않는 것에서 아름다움 찾기

살렘 마녀 재판은 역사상 암울한 시기였으며 무고한 여성들이 곰팡이 때문에 십자가에 못박혀 광기에 휩싸였다는 사실을 아는 것은 가슴 아픈 일입니다. 때로 우리가 통제할 수 없는 일이 우리를 몰락으로 이끌 수 있다는 사실을 정신이 번쩍 들게 합니다. 그것은 양극성 장애에 대한 내 자신의 투쟁과 유사합니다. 수년 동안 화학적 불균형으로 인해 다른 사람들로부터 의미와 목적을 찾아야 한다고 느꼈습니다. 그러나 이제 나는 의미와 목적의 진정한 근원이 나 자신 안에 있다는 것을 압니다.

조증 에피소드에서 내려오는 것은 고립될 수 있지만 외로움에서 위안을 찾는 법을 배웠습니다. 라나 델 레이(Lana Del Rey)는 "파란색을 아름다운 것으로 바꿀 수 있습니다."라고 노래한 적이 있습니다. 내 트라우마와 슬픔은 나에게 그렇지 않았다면 가질 수 없었던 깊이와 관점을 주었습니다. 내가 느끼는 모든 것이 열정과 흥분일 때 "조증" 또는 "극단적"으로 인식되는 것은 지치는 일입니다. 단순히 슬프거나 두려울 때 자살 감시를 받는 것은 가슴 아픈 일입니다. 그러나 나는 내 감정을 나에게 기쁨을 가져다주는 자기 만족 활동으로 보내는 법을 배우고 있습니다.

내가 직면한 어려움에도 불구하고 나는 그 모든 것을 통해 나를 지원해 준 내 인생의 사람들에게 감사합니다. 그러나 나는 여전히 오해를 받고 있는 것이 두렵다. 여성이 힘을 얻고 자신감을 갖게 되면 갑자기 위협적인 존재로 여겨지는 이유는 무엇입니까? 자아실현을 향한 여정에서 나는 혼자일 수 있지만, 인생을 통해 사람들을 기쁘게 하는 겁에 질린 어린 소녀로 돌아가기를 거부합니다. 가장 어두운 순간에 가장 많은 친구가 있었지만 진정한 우정은 한 사람이 주고 베푸는 것이 아니라 상호주의에 관한 것임을 깨달았습니다.

양극성 장애를 안고 사는 것은 기복이 있지만, 그것은 또한 나에게 선물을 주었습니다. 인생의 가장 작은 순간의 아름다움을 볼 수 있는 능력입니다. 그러나 기쁨과 사랑에 대한 나의 능력에도 불구하고 나는 종종 시한폭탄으로 여겨집니다. 사람들은 내가 약을 먹고 안정적이라는 사실을 잊습니다. Smiths는 "내가 가진 삶은 좋은 사람을 나쁘게 만들 수 있습니다. "라고 노래했습니다. 그러나 나는 내 투쟁이 나를 정의하게 두기를 거부합니다. 나는 열정적이고 활력이 넘치는 여성이며 진단을 위해서가 아니라 있는 그대로의 나를 볼 자격이 있습니다.

결국 나는 미러볼과 같습니다. 내 주변의 모든 아름다움과 빛을 반사합니다. 하지만 미러볼이 진정으로 빛나기 위해서는 스포트라이트가 필요하듯이, 내 인생에서 나를 있는 그대로, 결점 등을 볼 수 있는 사람들이 필요합니다. 내 여정은 때때로 외로울 수 있지만 나는 혼자가 아니라는 것을 압니다. 정신 질환으로 어려움을 겪고 있는 다른 분들도 혼자가 아니라는 사실을 아셨으면 합니다. 우리는 모두 함께 있습니다.