Três presentes de Topknot

Festas? Presentes? Eu não preciso deles. Ainda assim, adoro aniversários. Como o ano novo, acho que os aniversários são uma chance valiosa de marcar a passagem do tempo.

No ano passado , no aniversário do Topknot , compartilhei um grande anúncio , e há tanta coisa acontecendo no Topknot que este ano eu poderia ter feito o mesmo. Mas me senti atraído por fazer algo diferente - e mais pessoal. Então, para comemorar o 3º ano do Topknot, estou escrevendo uma carta de amor para ele e compartilhando os três presentes profundos que o Topknot me deu este ano.

Presente 1: Presença

Quando foi a última vez que você foi ouvido profundamente? É raro na azáfama do dia-a-dia, mas na Topknot é a norma . E caramba, é tão bom.

As conversas do Topknot Time não são as típicas . O impacto de estar neles algumas vezes por semana mudou a maneira como ouço os outros - e a mim mesmo .

Agora estou inteiramente ciente de como raramente tenho a atenção *total* de alguém, incluindo a minha. Topknot me mostrou semana após semana o valor imensurável de desacelerar, silenciar os bipes e boops e absorver tudo o que é dito (ou não dito).

Você ainda pode me convidar para jantar, e eu prometo que não vou digitar uma palavra que você disse e perguntar o que está por trás disso. Mas se você é alguém que não teve esse nível de atenção e cuidado com seus pensamentos em um minuto, prometo que é um presente.

Presente 2: Limites

Eu penso em Topknot como Barre para limites: altas repetições, baixo peso - e esse músculo agora está fortalecido e tonificado.

Existem tantas oportunidades no Topknot para afirmar o que você precisa e o que não precisa. Existem ferramentas que você pode pegar ou largar. Existem oportunidades para engajamento ou afastamento. Há confiança de que você sabe suas próprias respostas e que os outros são igualmente capazes. Esses pontos de escolha deliberados acontecem durante o Topknot Time , ao decidir como me envolver com a comunidade e como progredir entre as sessões.

Cada ação é pequena, mas no conjunto elas têm alterado a vida. Pela primeira vez em minha vida de agradar as pessoas, tenho o hábito de me perguntar do que preciso.

Presente 3: Perspectiva

Chame isso de energia, chame de vibração… mas Topknot está colocando bondade no mundo e alguns humanos incríveis são atraídos. Estou impressionado com quem está na Topknot, os valores que todos compartilhamos e nossas deliciosas diferenças.

Não posso recriar a experiência ou esse tipo de relacionamento em outro lugar. Em cada sessão do Topknot Time, convido um estranho para o meu mundo e visito o dele. Eu despejo de cérebro, eles fazem o mesmo. Por um momento, somos uma gangorra equilibrada - cada um trabalhando para apoiar o outro enquanto descarregamos. E então acabou, e fico com gratidão por seu tempo, esforço e cuidado.

Embora o Topknot não resolva explicitamente a solidão ou crie empatia, ele me ensinou muito sobre relacionamentos. E enquanto muitos vêm para o Topknot para trabalhar em desafios, agora vejo pontos fortes em outros que antes ignorava. Cada pessoa que conheci no Topknot me mudou para melhor.

Feliz aniversário, Topete. Você significa mais para mim do que imagina.

Amor,
Clara