Тараджи П. Хенсон пришлось заняться своим здоровьем после того, как из-за болезни желудка у нее началась неконтролируемая рвота

Тараджи П. Хенсон вновь обратила внимание на свое здоровье после того, как справилась с болезнью желудка , из-за которой у нее неуправляемая рвота, а также после чрезмерного увлечения во время пандемии.

51- летняя звезда « Скрытых фигур» боролась с проблемами желудка более двух десятилетий, и у нее бывали эпизоды, когда у нее начиналась неконтролируемая рвота, сказала она женскому здоровью для их ноябрьской обложки . Изначально ей прописали ингибитор протонной помпы, лекарство для лечения кислотного рефлюкса, которое остановило рвоту, но не вылечило ее основное заболевание, которое врачи не знали, как лечить.

В 2015 и 2017 годах рвота вернулась, несмотря на лекарство, и ее срочно доставили в больницу, где ее врач предупредил Хенсон, что ей нужно что-то изменить.  

«Он сказал:« Если вы не исправите то, что происходит внутри вас, у вас разовьется язва желудка, которая может привести к раку желудка », - сказала она журналу.

Разочарованная, Хенсон решила обратиться к врачу-холисту, который определил, что у нее СИБР (избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике), и перевел ее на растительную диету с упором на свежие фрукты и овощи, а также ферментированные продукты, чтобы восстановить полезные бактерии. в животе. Наряду с перерывами в диете для домашней еды ее бабушки - «Все в умеренных количествах», - сказала Хенсон - она ​​сразу же поправилась.

«Западная медицина спасает жизни», - сказала она. «Но в моей ситуации это не помогло».

Хенсон придерживалась этой диеты около полутора лет, но, как и многие другие во время пандемии, она дала себе перерыв.

«Я подумала:« Ну, никто никуда не денется, так что я могла бы поесть », - сказала она, и мне понравился торт и старомодный, сделанный другом, остававшимся с ней, когда она плавала в ней. бассейн.

Но однажды утром, проснувшись с надписью Cheeto на лице, Хенсон поняла, что ей нужно снова изменить свое физическое и психическое здоровье .

«Я подумала:« Это может меня утопить », - сказала она. «Чем старше ты становишься, тем труднее набирать форму. Я не хотел вылезать из ямы».

СВЯЗАННОЕ ВИДЕО: Актриса Тараджи П. Хенсон помогает дестигматизировать проблемы психического здоровья

Хенсон, которая открыто рассказывала о своей борьбе с депрессией и суицидальными мыслями , «поняла, что мне нужно сделать все, что я могу, чтобы чувствовать себя хорошо, иначе эта депрессия должна была взять меня на себя».

Империя звезды начали делать кардио и тяжелая атлетику-ориентированными тренировки с тренером пяти дней в неделе, и обнаружила , что «когда я получаю эту эндорфина происходит, я , как совершенно другую девушку,» сказала она.

И Хенсон, которая сейчас работает над своим первым альбомом, давней мечтой, хочет, чтобы другие люди знали, что они тоже могут внести изменения в любое время.

«Я хочу, чтобы люди знали, что никогда ничего не поздно», - сказала она. «Вы можете восстановить здоровье и воплотить в жизнь свои самые смелые мечты».