ฉันเป็นผู้ชายอายุ 13 ปี และเมื่อเร็ว ๆ นี้ ฉันเอาแต่ประหม่าไม่เพียงแต่กับคนแปลกหน้าเท่านั้น แต่ยังอยู่กับครอบครัวที่ใกล้ชิดด้วย นี่เป็นสัญญาณของความวิตกกังวลทางสังคมหรือเป็นเพียงวัยแรกรุ่นหรือไม่?
Sep 21 2021
คำตอบ
EunaLee5 Sep 26 2020 at 12:03
ทั้งคู่. เมื่อคุณอายุมากขึ้นในยุคดิจิทัล คุณจะฉลาดขึ้น คุณต้องใช้เวลาว่างจากอินเทอร์เน็ต ถ้าคุณต้องการทำงานเกี่ยวกับทักษะทางสังคมของคุณ เมื่อคุณเริ่มตระหนักถึงคนรอบข้างมากขึ้น มันจะทำให้คุณคิดมาก ฉันแนะนำให้ออกไปและอย่ากลัวที่จะเริ่มการสนทนากับคนแปลกหน้า มันจะช่วย!
IsabellaJaquez2 Sep 27 2020 at 06:40
ฉันเป็นผู้หญิง (อายุเท่ากับคุณ) และบางครั้งฉันก็รู้สึกแบบเดียวกัน แต่คำถามคือ คุณรู้สึกประหม่าเกี่ยวกับอะไร? ร่างกายของคุณ? สิว? หรือเป็นอย่างอื่น? แต่ถ้ามันทำให้รู้สึกแย่กับตัวเอง ดูแลมันไหม? เริ่มออกกำลังกายหรือดูแลผิวของคุณ แต่ก็ต้องบอกว่าน่าจะเป็นแค่วัยแรกรุ่นเท่านั้น แต่ถ้าเป็นเช่นนี้อีกไม่กี่ปีข้างหน้า อาจเป็นความวิตกกังวลทางสังคม แต่อย่าเครียดไป มันเป็นเรื่องปกติ :)