no soy anti-bebedor

Al igual que con la mayoría de las conversaciones que tienen lugar en línea, lo que a menudo nos falta son los matices. Me sentí inspirado a escribir este artículo para proporcionar algunos matices muy necesarios a la conversación sobre el alcohol y para proporcionar realmente lo que creo que es una distinción esencial entre las críticas a Big Alcohol, las compañías de bebidas alcohólicas y las personas que consumen alcohol.

Como alguien que trabaja profesionalmente en adicciones y recuperación, paso mucho tiempo pensando, criticando y analizando lo que he llegado a acuñar como cultura normativa del alcohol o NAC.. Esencialmente, NAC es todas las formas en que pensamos, hablamos y nos relacionamos con el alcohol. Es el alcohol que sirve como un rito simbólico de iniciación cuando cumples 19 años (vivo en Ontario y esa es la edad legal para beber), es la suposición de que la mayoría de los adultos consumen alcohol, es el emoji de champán que se completa automáticamente en tu iPhone cuando escribes el palabra "celebración" y definitivamente es la combinación de una variedad de bebidas alcohólicas con cualquier cantidad de circunstancias de la vida en las que nos encontremos naturalmente: beber en bodas, funerales, fiestas de oficina, baby showers, eventos deportivos y todo lo demás. Ya sea que estemos celebrando o afligidos, tristes o felices, la respuesta normativa casi siempre es agregar alcohol a la mezcla. Esta es la cultura normativa del alcohol.

Como alguien que luchó con una adicción grave al alcohol durante muchos años, sé de primera mano lo fácil que es culparnos a nosotros mismos por nuestras adicciones. Vemos a personas a nuestro alrededor consumiendo alcohol de maneras aparentemente sencillas y sin problemas y luego deducimos, en base a una imagen incompleta y sin suficiente información, que el problema radica en nosotros, sin investigar realmente si el alcohol en sí mismo podría ser el problema.

Sabiendo lo que sé ahora, puedo entender cómo llegamos allí. Si bien probablemente se originó como un concepto útil, AA proliferó en gran medida la noción binaria de bebedores "normales" (también conocidos como normis) versus bebedores "alcohólicos", agrupando efectivamente a todos en una de dos categorías opuestas. Esta estructura binaria no es útil por un par de razones. En primer lugar, simplifica demasiado el proceso altamente complejo que es la adicción y elimina la posibilidad de que exista una adicción en un espectro, lo cual hace en gran medida. En segundo lugar, la dicotomía de los bebedores “normales” versus los “alcohólicos” no arroja luz sobre el alcohol como problema a pesar de que sabemos que el alcohol es adictivo, neurotóxico y cancerígeno. No problematizar el alcohol refuerza la idea de que el individuo es el problema, lo que genera mucha culpa, vergüenza y culpa.

Esta es una de las muchas razones por las que hablo con frecuencia sobre NAC. NAC funciona como muchos de los otros sistemas invisibles en los que operamos (la supremacía blanca, el patriarcado, el capitalismo) y sirve para dirigir e influir en nuestras vidas y nuestras elecciones de maneras particulares. Se siente realmente importante hablar sobre cuán influyentes son la NAC y la publicidad del alcohol porque ayudan a proporcionar un contexto sobre cómo llegamos a donde estamos y (espero) alivia parte de la carga de vergüenza que sienten las personas que luchan contra el alcohol.

Para aquellos que han estado en esto por un tiempo, saben que tengo algunas opiniones firmes sobre NAC, Big Alcohol y las compañías de bebidas alcohólicas. Regularmente nombro al alcohol como el veneno que es, grito a los cuatro vientos que Big Alcohol apunta a las mujeres (y a la comunidad LGBTQ+), critico a Mommy Wine Culture y divago acerca de que el alcohol es un factor de riesgo para el cáncer de mama . También apoyo todos y cada uno de los artículos, videos y publicaciones que he realizado sobre estos temas porque creo que estas conversaciones son vitales y tenemos derecho a saber.

Dicho esto, dada la vergüenza de que muchas personas que luchan con su relación con el alcohol a menudo se marinan, quiero dejar algo perfectamente claro: no soy anti-bebedor. Ninguna de las críticas que ofrezco (aunque potencialmente confrontadoras) tiene nada que ver con las decisiones que toman las personas cuando se trata de si beben o no. No he criticado ni criticaré a nadie que decida beber y sus razones para hacerlo. Creo de todo corazón en la autonomía absoluta cuando se trata de que los adultos tomen decisiones sobre sus elecciones, cuerpos y vidas.

Soy una persona sobria y lo he sido durante los últimos 6,5 años. Elegí la sobriedad porque era y sigue siendo la mejor opción para mí. Me permite estar presente, ver con claridad y crecer; para mí, la sobriedad es enriquecedora y expansiva. También trabajo profesionalmente como entrenador sobrio.. Creé mi práctica de coaching porque había una brecha en términos de apoyo y cuidado sobrio para mujeres y personas LGBTQ+, así que creé algo para llenar esa brecha. Y a pesar de la presencia de la sobriedad en mi vida personal y profesional, no creo ni creo que todos deban estar sobrios. Para muchos, la abstinencia es demasiado rígida y, en estos casos, los enfoques de reducción de daños pueden encajar mejor. Pero la conclusión aquí es importante: independientemente de las críticas que tengo sobre las empresas de bebidas alcohólicas, Big Alcohol y los métodos de marketing turbios, siempre abogaré por la autonomía y respetaré las elecciones hechas por otros.

Así que no soy anti-bebedor. Estoy a favor de la sobriedad. Estoy a favor de la normalización de estar libre de alcohol. Estoy a favor de las decisiones informadas. Soy pro-autonomía. Soy profesional tomando decisiones que se sienten correctas y alineadas para ti y tu vida. Siempre seré anti-Big Alcohol y anti-depredador y tácticas de marketing engañosas que nos engañan haciéndonos creer que el alcohol es inofensivo. no soy antibebedor; Estoy a favor de ti.