Podcast, Publicar, Plataforma.

Aprovechar sus recursos es extremadamente importante. ¿Por qué no utilizar esos recursos para generar cambios?

Creé mi podcast Searching For Silver Linings como un recurso de salud mental accesible al que las personas pueden escapar.

Recientemente hablé sobre la toxicidad de compararse con otras personas y cómo crear valor propio a partir de los demás puede convertirse en una mentalidad de nunca estar satisfecho.

Aunque solo hemos publicado dos episodios hasta ahora, estamos progresando lentamente con cada minuto de contenido...

He creado 20 minutos de contenido nuevo, que sirven como 20 minutos de nuevas oportunidades para que las personas mejoren su salud mental.

Desde la publicación del primer episodio, he estado ganando más oyentes para hacer crecer una plataforma donde puedo crear aún más cambios.

Crear podcasts que hablen sobre la honestidad y la vulnerabilidad brinda a las personas la oportunidad de sentirse validados en sus propios problemas. También permite que las personas se tomen el tiempo de su día para escuchar este podcast que podría mejorar su bienestar.

En cuanto a los próximos pasos…

• actualmente trabajando en la grabación de otro podcast con un entrenador en prácticas de natación y levantamiento de pesas
• discutiendo cómo la presión es un privilegio y cómo podemos usar nuestra adrenalina y nerviosismo al sentirnos presionados para desempeñarnos mejor
• usar el podcast como una plataforma para compartir ideas de otras personas