Preguntarse "¿Por qué?"

Cuando era padre de niños pequeños, la pregunta que más me hacían era muy simple: “¿Por qué?”.

Después de cualquier respuesta que di, la pregunta seguía siendo la misma: "¿Por qué?"... hasta que nos adentramos tanto que sabía que no había nada más que pudiera hacer aparte de decir: "Porque así son las cosas, cariño... ahora ve a jugar.”… y se fueron riendo sin preocuparse en el mundo.

Esto me hizo pensar: ¿qué pasa si empiezo a hacerme la misma pregunta que un niño haría... y cada vez que doy una respuesta falsa me sigo preguntando por qué hasta que finalmente admito por qué actúo y reacciono de la manera en que lo hago?

Bueno... lo hice...

…y apestaba.

Fue brutal porque mi mente no dejaba de darme excusas para poder aceptar el comportamiento o la actitud que tanto deseaba cambiar.

Automáticamente culpé a otras personas y circunstancias.

Culpé a mi trabajo. La rigidez de las reglas con las que no estaba de acuerdo puede haber afectado mi actitud.

Culpé a las personas por estar enojadas conmigo, como si no tuvieran derecho a hacerlo.

La lista continúa... y mientras me preguntaba continuamente: "por qué", me seguía llevando más abajo en la cueva de la auto-responsabilidad en la que no tenía ningún interés en bajar.

Mi cerebro me estaba protegiendo de… YO.

Me estaba protegiendo de admitir que tengo miedo: miedo de decepcionar a los demás, que todavía estoy atrapado en una zona de confort de mi propia elección, gastando demasiado dinero, perdiendo un tiempo valioso haciendo lo que quiero hacer en lugar de hacer lo que quiero. tengo que hacer para convertirme en el hombre que me gustaría ser...

Fue agotador... y dolía en algunos puntos.

He escrito antes de que el camino hacia cualquier verdad personal esté plagado de cosas incómodas que tendrás que admitirte a ti mismo... y si no lo haces, seguramente estarás atrapado en un lugar en el que probablemente no quieras estar, y normalmente eso lugar es la comodidad, la complacencia y culpar a los demás.

Lo que encontré es que la solución a mi problema es admitirme a MÍ MISMO que YO SOY EL PROBLEMA... y que tengo todas las herramientas para solucionarlo si decido ensuciarme mucho en el proceso.

Esto no quiere decir que me maltraté, aunque empezó de esa manera; pero lo que significará con el tiempo es que aceptarás más cuál es tu papel en cualquier problema, siempre y cuando puedas superar la forma en que tu ego te protege de lo que sabes que está mal.

Le quitarás el poder a tu ego... y sanarás.

No sé cuáles son tus problemas actualmente: tal vez tu relación está en problemas, tal vez lidias con la ansiedad combatiéndola con uñas y dientes y buscando una salida, tal vez estás haciendo algo profesionalmente que no te llena y sientes. atrapado por su propio éxito; los problemas en su núcleo son infinitos y, a veces, parecen emocionalmente insuperables.

¿Qué pasaría si simplemente se mirara en el espejo, tomara uno de esos problemas y comenzara a hacerse la pregunta simple que tendemos a evitar?

Puede doler... pero del otro lado del dolor viene la curación... y ahí es donde puedes aprender cómo quieres vivir.

¿Entonces por qué no?