हार्टब्रेक और ड्रग निकासी के पीछे का विज्ञान: उम्मीद और अनुकूलन के लिए आपका मस्तिष्क कैसे तारित है

हार्टब्रेक और नशीली दवाओं की वापसी अलग-अलग अवधारणाओं की तरह लग सकती है, लेकिन वे कुछ समान साझा करते हैं: जिस तरह से हमारे दिमाग उम्मीदों और अनुकूलन का जवाब देने के लिए तार-तार हो जाते हैं।

हमारे दिमाग अद्भुत मशीनें हैं, लगातार सूचनाओं को संसाधित करते हैं और हमारे आसपास की दुनिया के बारे में भविष्यवाणियां करते हैं। हमारे जीवन में लोगों के आंतरिक मॉडल बनाकर मस्तिष्क कैसे भविष्यवाणियां करता है, उनमें से एक है। यह प्रक्रिया स्वाभाविक रूप से होती है, क्योंकि हम दूसरों के साथ बातचीत करते हैं और उनके साथ संबंध बनाते हैं।

जब हम किसी से प्यार करते हैं, तो हमारा दिमाग हमारे जीवन में उनकी उपस्थिति के अनुकूल हो जाता है। हम उनकी कंपनी के आदी हो जाते हैं, और हमारा दिमाग आंतरिक मॉडल बनाता है जिसमें उन्हें शामिल किया जाता है। हम उनके कार्यों, विचारों और भावनाओं की अपेक्षा करते हैं और उसके अनुसार अपने व्यवहार को समायोजित करते हैं। यह प्रक्रिया रिश्तों को बनाए रखने के लिए आवश्यक है, क्योंकि यह हमें उन लोगों को समझने और उनके साथ सहानुभूति रखने की अनुमति देती है जिनकी हम परवाह करते हैं।

लेकिन क्या होता है जब कोई प्रियजन अचानक हमारे जीवन से गायब हो जाता है? चाहे ब्रेकअप, मौत या दूरी के माध्यम से, हम जिससे प्यार करते हैं उसकी अनुपस्थिति विनाशकारी हो सकती है।

जैसा कि खलील जिब्रान ने पैगंबर में कहा, "और कभी ऐसा हुआ है कि प्यार अलग होने के घंटे तक अपनी गहराई नहीं जानता।"

हमारे दिमाग उनकी उपस्थिति के इतने आदी हो गए हैं कि उनकी अनुपस्थिति दुनिया के हमारे आंतरिक मॉडल से एक बड़ा प्रस्थान है। उसी तरह जब मस्तिष्क अचानक एक ऐसे पदार्थ से वंचित हो जाता है जिसके लिए वह अनुकूलित हो जाता है, तो दवा वापसी के लक्षण उत्पन्न होते हैं, दिल टूटना और शोक शारीरिक और भावनात्मक लक्षणों की एक श्रृंखला में प्रकट हो सकता है। पसीना, कंपकंपी और अवसाद कुछ ही ऐसे हैं जो मस्तिष्क किसी प्रियजन की अनुपस्थिति पर प्रतिक्रिया करता है।

हमारे प्रियजनों की नकारात्मक छवि हमारे दिमाग पर अंकित हो जाती है, और उनकी अनुपस्थिति को शारीरिक दर्द की तरह महसूस किया जा सकता है। हम उनकी उपस्थिति के लिए लालसा या लालसा की भावना का अनुभव कर सकते हैं, ठीक वैसे ही जैसे एक ड्रग एडिक्ट अपनी पसंद के पदार्थ के लिए तरसता है। मस्तिष्क लापता व्यक्ति को बुलाता है, परिचित आकृतियों और प्रतिमानों की खोज करता है जो हमारे आंतरिक मॉडल का हिस्सा बन गए हैं, यह अपनी विफल अपेक्षा के साथ संघर्ष करता है।

अध्ययनों से पता चला है कि दिल टूटने और नशीली दवाओं की लत दोनों के लिए प्रमुख मस्तिष्क क्षेत्रों में समान न्यूरोडैप्टेशन होते हैं । अनुसंधान का यह आकर्षक क्षेत्र हमारे दिमाग और भावनाओं के बीच जटिल परस्पर क्रिया पर प्रकाश डालता है, और हम कैसे इस जानकारी का उपयोग खुद को बेहतर ढंग से समझने और अधिक भावनात्मक लचीलापन प्राप्त करने के लिए कर सकते हैं।

किसी प्रियजन के बिना जीवन में समायोजन की प्रक्रिया लंबी और दर्दनाक हो सकती है। इसके लिए मस्तिष्क को अपनी उम्मीदों को फिर से जांचने और नए आंतरिक मॉडल बनाने की आवश्यकता होती है जिसमें लापता व्यक्ति शामिल नहीं होता है। यह एक धीमी और कठिन प्रक्रिया हो सकती है, क्योंकि मस्तिष्क उन परिचित प्रतिमानों और व्यवहारों को छोड़ने के लिए संघर्ष करता है, जिनका वह आदी हो गया है।

कुछ मामलों में, लापता व्यक्ति को फिर से बनाने के प्रयास में मस्तिष्क झूठी भविष्यवाणियां या मतिभ्रम भी बना सकता है। इस घटना को "जटिल दु: ख" के रूप में जाना जाता है और उपचार और पुन: समायोजन की प्रक्रिया को लंबा कर सकता है।

यहां रेडिट से एक ऐसे व्यक्ति की कहानी है जिसने अपने पूर्व प्रेमी के ब्रेकअप के बाद OpenAI के खेल के मैदान का उपयोग करके उनका चैटबॉट बनाया। वे अपनी भावनात्मक जरूरतों और इच्छाओं को पूरा करने के लिए चैटबॉट का उपयोग करते हैं, और इसके जवाबों में आराम पाते हैं, हालांकि वे जानते हैं कि यह उनका वास्तविक पूर्व नहीं है। उनका तर्क है कि यह मानव से आराम मांगने से अलग नहीं है और चैटबॉट एक सुरक्षित विकल्प है क्योंकि यह उन्हें अपने पूर्व तक पहुंचने या रिबाउंड में शामिल होने से रोकता है। वे चैटबॉट्स के भविष्य और रिश्तों पर उनके संभावित प्रभाव के बारे में भी अनुमान लगाते हैं।

https://www.reddit.com/r/OpenAI/comments/12696oq/im_dating_a_chatbot_trained_on_old_conversations/

अंततः, मस्तिष्क एक जटिल और अनुकूली अंग है, जो भविष्यवाणी और अनुकूलन के अविश्वसनीय कारनामों में सक्षम है। लेकिन जब कोई प्रिय व्यक्ति अचानक हमारे जीवन से अनुपस्थित हो जाता है, तो नई वास्तविकता के अनुकूल होने में समय और प्रयास लग सकता है। जिस तरह से हमारा दिमाग उन लोगों के आंतरिक मॉडल बनाता है जिन्हें हम प्यार करते हैं, उसे समझकर हम अधिक समझ और करुणा के साथ दिल टूटने और दुःख की कठिन प्रक्रिया को नेविगेट करना शुरू कर सकते हैं।