नृत्य से भरा जीवन

मेरी मां ने मुझे बताया कि मैंने तीन साल की उम्र में ही घर के चारों ओर नृत्य किया था, जो उस उम्र के बच्चों के लिए असामान्य नहीं है, लेकिन मेरे लिए यह एक जुनून बन गया। मेरे माता-पिता द्वारा अपना पहला टीवी खरीदने के बाद मैं मिडवेस्टर्न हैराइड और ओजार्क जुबली पर देसी डांसर्स को देखता था और उनकी नकल करता था, जो मेरी मां के दो पसंदीदा शो थे।

जबकि मेरे स्कूल के पहले वर्षों में, बरसात के दिनों में नन हमें खेल के मैदान के बजाय सभागार में ले जाती थीं और पूछती थीं कि क्या कोई मनोरंजक कुछ करना चाहता है, और मेरा हाथ हमेशा ऊपर जाता था। मैं "हुला" करता और लिटिल ग्रास शेक नामक गीत गाता । मुझे यह भी याद नहीं है कि मैंने इसे कहाँ से सीखा।

मेरे स्कूल के वर्षों के दौरान, मैंने बैले लिया, स्कूल के घंटों के दौरान स्क्वायर डांस सीखा क्योंकि यह बच्चों को वापस नृत्य करने के लिए सिखाने के लिए प्रथागत था, और जब मैंने रॉक एन रोल की खोज की तो मुझे लगा जैसे मैं मर गया और स्वर्ग में चला गया। वहां से नृत्य मेरे जीवन का एक बड़ा हिस्सा बन गया, मैंने हर 45 आरपीएम नृत्य रिकॉर्ड खरीदा जो मैं खरीद सकता था और अपनी बहन या डोरनॉब के साथ एक साथी के रूप में घर के चारों ओर नृत्य किया।

60 के दशक के अंत से लेकर 70 के दशक के मध्य तक मेरी बहन और मैंने हर सप्ताहांत में कई क्लबों में भाग लिया, और डिस्को से लेकर बम्प तक सभी नवीनतम नृत्य और उस समय लोकप्रिय हर दूसरे सनक नृत्य को सीखा।

नृत्य करने का एक नया तरीका

फिर मैं अपने दूसरे पति से मिली जो मुझसे उम्र में थोड़ा बड़ा था, और राजनीतिक उपक्रमों में जिसके लिए कई फैंसी रात्रिभोज और पार्टियों की आवश्यकता होती थी। उन्होंने मुझे रूंबा सिखाया। मैंने कितना सुरुचिपूर्ण सोचा था, मैं उसके और मेरे अलग-अलग तरीकों से जाने के बाद लंबे समय तक नाचते रहने की लालसा रखता था।

मेरे कॉलेज के आखिरी महीने के दौरान, जिसमें मुझे फिर से अकेले होने और एक अच्छी नौकरी की आवश्यकता के कारण भाग लेने की आवश्यकता थी, मुझे पास के बॉलरूम स्टूडियो में एक मुफ्त नृत्य कक्षा के लिए निमंत्रण भेजा गया था। यह एक उपयुक्त समय पर आया क्योंकि मैंने अपनी डिग्री हासिल करने में सिर्फ 5 साल बिताए थे और मुझे नहीं पता था कि ग्रेजुएशन के बाद मैं अपना समय भरने के लिए क्या करूंगा।

मैंने मुफ्त कक्षा में भाग लिया और इसे बहुत पसंद किया, मैंने 6 महीने के लायक पाठों के लिए साइन अप किया लेकिन वे बहुत महंगे थे और मुझे लगा कि एक और तरीका होना चाहिए।

उस समय इंटरनेट नहीं होने के कारण फोन बुक और कई फोन कॉल की आवश्यकता थी, जब तक कि मुझे एक और निजी स्टूडियो नहीं मिला, बहुत कम शुल्क लिया, निजी सबक दिया, और यहां तक ​​​​कि अभ्यास नृत्य भागीदारों को भी सुसज्जित किया। मुझे तब इसका अहसास नहीं था, लेकिन डांस मेरे जीवन का एक बड़ा हिस्सा बनने जा रहा था।

एक कदम नई दिशा में

अगले कुछ वर्षों में, मैंने उनकी हर कक्षा में भाग लिया और अंततः मुझे एक शिक्षक बनने के लिए कहा गया क्योंकि मैंने जल्दी से नेता और अनुयायी दोनों के हिस्सों को सीख लिया और कक्षा में सभी की मदद करने में कोई समय बर्बाद नहीं किया।

नृत्य अब मेरे जीवन का एक बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्सा था, न कि केवल एक क्षणिक शौक, और कुछ ऐसा जो मैंने कभी हार न मानने की कसम खाई थी। मैंने बॉलरूम डांसिंग, लैटिन, स्विंग, हसल और कंट्री डांसिंग सीखी और कई एरोबिक्स कक्षाओं का नेतृत्व किया। एक दशक से अधिक समय तक अपना खुद का स्टूडियो चलाने के बाद, मैं अंततः अर्ध-सेवानिवृत्त हो गया हूँ, लेकिन फिर भी मैं अंशकालिक रूप से पढ़ाता हूँ और दोस्तों के साथ नृत्य करना जारी रखता हूँ।

चलते रहने का एक अच्छा कारण

यह सांख्यिकीय रूप से सिद्ध हो चुका है कि नृत्य सहित कुछ भी नया सीखना मस्तिष्क की कोशिकाओं के लिए अच्छा है। बेशक, नृत्य एरोबिक है, इसलिए यह दिल के लिए भी अच्छा है, और दूसरों के साथ या आसपास नृत्य करना सामाजिकता का एक शानदार रूप है जो मानसिक स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। यह बेहतर पोस्चर और संतुलन के लिए भी बहुत अच्छा है!

मुझे यकीन नहीं है कि मैं कोविड-19 से बच गया होता, 16 सीढ़ियां नीचे गिरकर केवल हेयरलाइन फ्रैक्चर के साथ समाप्त होता, और एक निर्माण दुर्घटना जिसने मेरे हाथ को सॉकेट से लगभग बाहर खींच लिया होता, अगर यह ताकत के लिए नहीं होता पेशी और हड्डी, और सहनशक्ति नृत्य ने मुझे दी है। मैं कभी व्यायाम करने वाला नहीं था, मैं दौड़ता नहीं, मैं कभी वज़न नहीं उठाता, और मैं फर्श का काम नहीं करता। सभी बातों पर विचार किया जाए तो चलने के अलावा नृत्य मेरा पसंदीदा व्यायाम था और है। मैं गठिया से पीड़ित हूं, खासकर घुटनों में, लेकिन मुझे लगता है कि डांस से मदद मिलती है, दर्द नहीं होता।

अभी लगभग 78 साल की उम्र में, महामारी के दौरान एक ब्रेक लेने के बाद, मैं अभी भी नृत्य का आनंद ले रहा हूं और हालांकि मैं थोड़ा धीमा हो गया हूं, मैं अभी इसे छोड़ने की योजना नहीं बना रहा हूं। जब तक मैं खड़ा हूं, मैं नाचने की पूरी कोशिश करूंगा।

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