Cara menekan tombol restart dalam hidup — Hari pertama

Nov 27 2022

Panduan hari demi hari menuju kehidupan yang lebih bahagia dan terpenuhi.

Jangan bingung, ini adalah perjalanan perjuangan saya sendiri dengan mengatasi ketakutan dan kecemasan saya sendiri dan mengatasi diri saya sendiri, akhirnya memulai hal-hal dalam hidup saya bukan hanya tentang menjadi diri saya tetapi apa yang saya lalui untuk menjadi diri saya sendiri, pengalaman yang menyakitkan, mengasingkan, dan menakutkan, tetapi saya menyukai setiap menitnya dan setiap hari saya senang telah mengambil jalan itu. Adalah satu hal bahwa Anda memiliki beberapa hambatan dalam hidup Anda dan satu lagi terikat dalam penjara Anda sendiri; itu semakin buruk dengan setiap jalan yang lewat.

Foto oleh Chris Spiegl di Unsplash

Jangan bingung, ini adalah perjalanan perjuangan saya sendiri dengan mengatasi ketakutan dan kecemasan saya sendiri dan mengatasi diri saya sendiri, akhirnya memulai sesuatu dalam hidup saya

bukan hanya tentang menjadi diri saya tetapi apa yang saya lalui untuk menjadi diri saya sendiri, pengalaman yang menyakitkan, mengasingkan, dan menakutkan tetapi saya menyukai setiap menitnya dan setiap hari saya senang telah mengambil jalan itu.

Adalah satu hal bahwa Anda memiliki beberapa hambatan dalam hidup Anda dan satu lagi terikat dalam penjara Anda sendiri; itu semakin buruk dengan setiap jalan yang lewat. Anda ingin keluar darinya tetapi sepertinya tidak ada yang berhasil dan Anda menemukan diri Anda dalam spiral ke bawah. Ini adalah akar dari semua masalah kita. Depresi, kecanduan, hubungan yang gagal, dan usaha yang gagal adalah hasilnya dan itu adalah produk dan mengecewakan melihat diri Anda hancur di depan mata Anda mengetahui bahwa potensi ada di sekitar Anda, Anda hanya perlu memberikan pipi yang lain dan semua hal akan terjadi. menjadi baik dan lebih baik.

Jadi, mari kita mulai dari dasar, hal pertama yang pertama, temukan niatnya.
Tanpa niat, Anda akan mulai dengan suntikan motivasi yang memacu adrenalin, tetapi begitu Anda menabrak tembok, Anda akan runtuh dan jatuh kembali ke kebiasaan lama.

Jadi cara terbaik adalah jangan hanya melompat ke dalam perjalanan Anda, istirahatlah, izinkan diri Anda sendiri untuk merenungkan berbagai hal, mendiagnosis diri Anda sendiri dengan semua masalah, dan memetakan rangkaian di mana Anda akan memberantasnya misalnya:-

1. Memperbaiki hubungan yang gagal
2. Dapatkan diri Anda dalam kondisi terbaik
3. Tingkatkan diri Anda secara spiritual
4. Mulailah melibatkan diri Anda dalam beberapa tugas yang menyenangkan tetapi produktif (tidak peduli seberapa sepele itu)
5. Manfaatkan perhatian, sekarang Anda telah mendapatkan fokus mulai mengerjakan hal-hal yang benar-benar penting bagi Anda
6. Lakukan dengan kekuatan penuh (jangan melihat ke belakang)

Ini adalah beberapa ilustrasi, milik Anda dapat bervariasi, tetapi kurang lebih akan sama. jangan kecewa dengan betapa tidak pentingnya kickstart Anda, hidup adalah maraton, bukan lari cepat yang harus Anda teruskan.

Dan hal terpenting tentang niat adalah menjaga beberapa bagian inti tetap pribadi dan membaginya dengan dunia, berbagi kemajuan Anda dengan dunia membuat Anda bertanggung jawab dan tidak mundur dan membuat Anda tetap di jalur karena Anda akan memiliki orang yang mencintai Anda dan orang yang membenci. Anda, pembenci akan senang karena Anda jatuh dan orang yang mencintai Anda akan merasa sedih karenanya. Kedua hal itu secara internal penting bagi Anda, jadi tetap periksa.

Jadi hari ini semua yang kita diskusikan adalah tentang niat, lakukan ini, dan Anda sudah 100 kali lebih baik daripada saat Anda menyadari bahwa Anda memiliki masalah.