Kami menyebutnya "42 pada 4/2".

4/2 adalah hari dimana saya (Sudhi), Sudhakar dan Srikant, 3 teman masa kecil memutuskan untuk mencoba full marathon pertama kami yaitu jarak 42.197K. Kami telah melakukan banyak setengah maraton (21,1K) sebelumnya dan wajar untuk mencoba jarak yang lebih jauh berikutnya. Untuk non-pelari, kata maraton digunakan secara bergantian — orang-orang mengaku pernah lari maraton 5K, maraton 10K, dan lainnya. Pelari di sisi lain sangat pemilih - mereka mengoreksi orang lain jika salah memberikan pujian - saya misalnya dulu bersikeras bahwa saya setengah maraton daripada pelari maraton - julukan yang diperuntukkan bagi orang yang benar-benar telah menyelesaikan jarak 42 K. Untuk kami bertiga, sekarang saatnya untuk pindah ke level berikutnya!

Tempat:

Karena maraton penuh membutuhkan setidaknya 6–7 jam lari, idenya adalah berlari di tempat yang lalu lintasnya tidak terlalu padat bahkan setelah jam 11 pagi. Ini mengesampingkan sebagian besar lokasi di kota Bangalore. Itu juga mengesampingkan GKVK karena penjaga yang terlalu bersemangat di GKVK akan mulai mengusir orang setelah jam 9 pagi. Kami kemudian memusatkan perhatian pada area di sekitar Nandi Hills. Karena letaknya cukup jauh dari kota, kami tidak perlu khawatir tentang lalu lintas dan kami memiliki tempat untuk diri kami sendiri.

Logistik:

Sudhakar adalah yang terjauh dari venue jadi dia mengantar saya dan Srikant ke venue. Kami tiba di kawasan perbukitan Nandi sekitar pukul 04.20. Rencananya mulai lari jam 5 pagi. Perjalanan menuju venue berjalan lancar. Karena kami punya waktu luang, kami melakukan pengintaian di sekitar Bukit Nandi dengan mobil untuk mengamati strategi terbaik. Ada satu tanjakan yang curam dan karena hari masih gelap, tanjakan tersebut tampak tidak menyenangkan terutama dengan berjalan kaki. Kami kemudian tiba di sekolah Pemerintah dekat Dodballapur (terima kasih kepada Rajesh Narayana karena telah memperkenalkan kami ke tempat ini selama Nandi Bull Run) dan memarkir mobil kami di sana. Pengukuran loop kami ternyata kira-kira 16K yang berarti kami perlu melakukan banyak loop. Jadi kami menyelesaikan 10K mulai dan berakhir di sekolah dan kemudian mengikutinya dengan 2 putaran di sekitar Bukit Nandi.

Permulaan:

Kami bersiap-siap dan siap untuk memulai. Sudhakar telah membawa beberapa pelindung lecet untuk kami semua, yang sangat penting! Ingat saat itu masih gelap, dan 42 adalah angka yang mengintimidasi jadi saya merasa sedikit kewalahan di awal. Saya tidak mengungkapkannya karena saya tidak ingin menjatuhkan dua lainnya. Begitu kami mulai berlari di jalan-jalan gelap di sebelah Perbukitan Nandi, pikiran saya mulai membayangkan macan tutul di daerah itu. Pertemuan manusia-leopard terlalu jauh dilaporkan di daerah sekitar Bangalore dan daerah tempat kami berada adalah kandidat utama.

Beberapa KM pertama mudah. Kami memiliki satu obor di antara kami bertiga. Banyak anjing menggonggong pada kami di sepanjang jalan, tetapi tidak ada yang benar-benar mengancam kami. Kami memang memiliki Sudhakar - dog-o-phile kami jadi saya tidak khawatir di bagian depan itu. Geraman keras dari salah satu pohon membuat kami semua ketakutan, tetapi untungnya itu ternyata alarm palsu (menurut saya).

Lalu lintas jalan sepi dan karena kami dekat dengan bandara, kami mengamati lalu lintas udara juga. Dalam perjalanan kami kembali ke sekolah, hampir menyelesaikan putaran 10K, cahaya mulai membaik. Saat itu fajar dan benar-benar waktu terbaik untuk berlari.

Kami istirahat setelah 10K. Air + Fast&Up adalah bahan bakar utama yang kami gunakan. Srikant dan Sudhakar membawa dua botol kecil 500ml untuk putaran 16K. Saya tidak - dan saya pikir ini adalah kesalahan.

Putaran 16K pertama:

Kami memulai putaran 16K dengan sungguh-sungguh. Itu adalah percakapan yang cerewet dan kami bertiga, sebagai teman sekelas dan teman masa kecil, tidak pernah kekurangan topik untuk dibicarakan. Ini membuat kami semua tetap bersemangat. Segera kami mendekati pendakian yang curam dan itu mulai memperlambat kami. Ada bagian-bagian yang hanya bisa kami jalani - tetapi kami melakukannya dengan berjalan kaki, mengetahui bahwa penurunan akan mempercepat kami.

Kami menikmati lingkungan kami — berhenti sejenak untuk mengambil beberapa foto! Kami juga menemukan penanda perbatasan yang menarik di jalan yang mengajari kami bahwa chik (kecil) dan dod (besar) ballapur adalah tetangga :) Lebih banyak foto terjadi!

Sekitar 18K, Srikant mulai merasakan sakit di daerah pita IT di kaki kanannya. Dia mencoba dengan gagah berani untuk mengatasinya dengan menggunakan penutup lutut, latihan tetapi rasa sakit tetap ada. Dia tidak punya pilihan selain memperlambat dan berharap dia bisa menyelesaikan putaran yang sedang berlangsung. Saya dan Sudhakar jelas bahwa kami akan memastikan bahwa kami bersamanya sampai putaran berakhir yaitu setidaknya sampai sekolah Pemerintah sehingga dia dapat beristirahat di sana sementara kami berdua menyelesaikan putaran 16K terakhir. Kemajuan lambat untuk beberapa KM terakhir karena matahari sudah keluar tetapi kami berhasil mencapai mobil yang diparkir. Kami semua menyadari bahwa ini adalah lari terjauh yang pernah kami lakukan dalam hidup kami — setelah mencapai maksimum 25K di masa lalu. Ini memberi kami banyak kepuasan.

Begitu kami sampai di mobil, kami menghidrasi diri dan melakukan peregangan untuk memastikan bahwa kami siap untuk kilometer yang tersisa. Sekali lagi, sementara saya senang dengan apa yang telah saya capai, saya khawatir dengan jarak yang tersisa. Sekarang cuaca cerah, lalu lintas sedikit lebih padat dari sebelumnya, dan saya harus menempuh jarak yang masih cukup jauh — setan-setan di kepala saya sangat kuat. Selain itu, "tembok" teoretis yang tampaknya menghantam semua pelari maraton penuh antara kilometer 30–40 menjulang di depan. Menelan ketakutan saya dan menyimpannya untuk diri saya sendiri, saya bergabung dengan Sudhakar untuk memulai putaran terakhir.

Putaran 16K terakhir:

Mengenakan topi dan kacamata matahari sejak matahari terbenam, kami memulai putaran terakhir. Beberapa KM pertama di loop terakhir bukanlah masalah besar. Kami berdua berlari dengan kecepatan yang layak, dan untuk sesaat aku bertanya-tanya, apa masalahnya. Meskipun ini adalah lari terjauh yang pernah kami lakukan, saya merasa kuat dan semuanya tampak baik-baik saja. Kemudian kami menghadapi pendakian, yang tampak lebih sulit untuk kedua kalinya. Bahkan berjalan pun terasa sakit dan menuntut SDM yang tinggi. Kami terus maju — dan bahkan berlari menuruni turunan yang sesuai. Untuk sementara waktu, saya bahkan mempertimbangkan penyelesaian sub 6 jam - kami memiliki sekitar 10K lagi dengan sekitar 70 menit tersisa untuk penyelesaian sub 6. Sedikit yang saya tahu bahwa banyak hal akan berubah secara drastis!

Perlambatan:

Dengan sekitar 7K lagi, saya lebih banyak berjalan daripada berlari. Matahari sedang menerpa kami. Sudhakar tampak tidak terganggu karena dia memiliki banyak sisa di tangki, tetapi tetap dekat dengan saya - dia jelas bahwa kami akan menyelesaikannya bersama, kapan pun waktunya. Beberapa pengendara motor melambai ke arah kami!! Tetapi kemajuannya lambat, terutama bagi saya. Saya hanya berlari sekitar satu menit sebelum kembali berjalan. Saya sangat kering! Kurangnya hidrasi ini berdampak signifikan pada tubuh saya. Saya bisa merasakan lidah, hidung, tenggorokan saya benar-benar kering. Setiap km lebih menuntut daripada masa lalu.

Hanya untuk memperjelas saya tidak kesakitan, saya tidak kelelahan - rasanya kaki saya berat dan saya berjuang. Sekarang saya mengerti apa yang mereka maksud ketika mereka mengatakan bahwa menyelesaikan maraton lebih bersifat mental daripada fisik. Itu semua ada dalam pikiran - dan itu terlihat jelas. Saya juga jelas bahwa saya akan menyelesaikan ini bahkan jika itu berarti merangkak beberapa meter terakhir. Anda tahu, saya telah memberi tahu banyak teman saya tentang saya mencoba maraton penuh hari itu dan tidak mungkin saya akan mengingkari hal itu. Jadi menyerah tidak pernah menjadi pilihan. Memiliki Sudhakar menemani saya selama berlari adalah satu-satunya faktor terbesar yang berkontribusi pada penyelesaian FM saya.

Selesai:

Segera kami mendekati titik akhir. Meskipun maraton penuh adalah 42,2K, kami ingin memastikan bahwa kami menyelesaikan beberapa meter sebagai tambahan — hal terakhir yang Anda inginkan adalah Strava memberi tahu Anda nanti bahwa Anda melewatkan maraton penuh sejauh 10 meter! Kami melewati garis "finis" dalam 6 jam 20 menit - senang mengetahui bahwa kami "berlari" beberapa meter terakhir.

Selalu selesai dengan kuat, kata mereka. Srika merekam kami menyelesaikan full marathon untuk anak cucu. Turunkan liter air Fast&Up yang disempurnakan! Melakukan pemuatan karbohidrat dan mengganti tee kami!! Sudhakar mengejutkan kami dengan medali yang dipersonalisasi untuk memperingati acara tersebut!!

Itu belum meresap tetapi - kami sekarang adalah pelari maraton penuh !!

ps:

PS1: Tak perlu dikatakan, banyak orang yang pantas mendapatkan pujian untuk ini.

• Tentunya keluarga dekat kami yang mendukung kami berlatih untuk usaha gila ini.
• Banyak pelari di berbagai grup lari yang berbagi pengalaman dan memotivasi kami selama beberapa tahun terakhir terutama dari Free Runners, RMV Runners, Run2Rejuvenate.
• Disebutkan secara khusus oleh Krishnan sir dan Ashok sir dari kelompok Free Runners karena terus memotivasi dan menantang kami. -
• Pak Pandian berusia 64 tahun dengan 160+ maratonnya setahun pantas mendapat pujian karena menetapkan tolok ukur yang begitu tinggi sehingga target kami tampak kecil. -
• Rajesh Narayana dan Pak Gururaj pantas mendapatkan pujian atas lokasi tersebut. -
• Sanjeev Pak atas rekomendasi sepatunya.
• Banyak hal lain yang jelas saya lewatkan!

PS3: Google kemudian memberi tahu saya bahwa kurang dari 0,1% populasi dunia telah menyelesaikan maraton penuh. Sudhakar dan saya sekarang menjadi bagian dari kelompok elit itu. Kami adalah pelari maraton!

Jika Anda ingin berlari, larilah seratus meter; jika Anda ingin mengalami kehidupan lain, lari maraton — Emil Zapotek.