ルーシー・ヘイルは、彼女がセットで「感覚過負荷」にどのように対処するかを説明します
ルーシー・ヘイルは、忙しいことがどんなものかを確かに知っています。彼女がエンターテインメントのキャリアを追求するためにロサンゼルスに来たとき、マルチハイフンのクリエイティブはわずか15歳でした。それ以来、プリティ・リトル・ライアーズのミョウバンは、俳優およびミュージシャンとして名を馳せてきました。何年にもわたって、彼女はほとんど休むことなくセットからセットへと移動しました。
多くの人が俳優であることは魅力的であると信じていますが、それは実際には簡単なことではありません。プロジェクトの準備、撮影、宣伝には、通常、非常に長い時間がかかります。では、ヘイルは彼女の人生がしばしば忙しくなることにどのように対処するのでしょうか？ケイティキーンのミョウバンによると、それはすべて彼女の一日を右足で始めることです。インタビューマガジンとの会話で、ヘイルはどうやって自分自身を固定することができるかについて率直になりました。
ルーシー・ヘイルはいつもゆっくりと休日を始めます
「世界のどこにいても、仕事に出かける時間に関係なく、朝はゆっくりと始めなければならないので、いつも1時間早く起きます」とHale氏は語りました。「私はコーヒーを淹れ、ジャーナリングをし、ただそこに座らなければなりません。さもないと、一日が無駄になってしまいます。忙しい一日を始める前に、忙しくない朝を過ごすことが常に重要です。」
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ヘイルはまた、他のセルフケアの実践に加えて、フィットネスと睡眠を優先しようとしていることを認めました。「それから、私はたくさんの睡眠をとることや、できる限り運動することのような通常のことをしようとします」と彼女は共有しました。「ご存知のように、16時間働いて仕事をしているときは、家に帰って、食べて、寝て、もう一度やり直すのは難しいので、静かな瞬間を見つけるのは難しいです。」
「プリティ・リトル・ライアーズ」のミョウバンは、彼女がセットでの感覚過負荷にどのように対処するかを説明しています
ケイティキーンミョウバンは、朝に自分のための時間を切り開くかもしれませんが、静寂は忙しいセット上で来るのは難しいことができるという。ヘイルは、映画やショーを作るすべての出来事に圧倒される可能性があることを認めています。幸いなことに、彼女は音楽が彼女がセットにいるときに平和のいくつかの類似点を見つけるのに役立つことを発見しました。
「私は孤独が大好きな女の子です。セットにいると感覚過負荷になることがあります。そのため、コーナーを見つけてジャケットを頭にかぶせ、AirPodsを入れて音楽を聴きます」と、ヘイルは語りました。
ヘイルはいつも音楽が大好きでした
ヘイルの長年のファンは、彼女が音楽の中で慰めを見つけたと聞いて驚かないでください。ヘイルは音楽が彼女の最初の愛であるという事実について常に率直でした。彼女は俳優として最もよく知られていますが、ヘイルは音楽プロジェクトの彼女のシェアも行っています。彼女がテネシー出身であることを考えると、彼女がカントリーミュージックを好むのは当然のことです。ヘイルがやりくりするさまざまなプロジェクトのすべてで、彼女が孤独を優先する必要があることは理にかなっています。彼女のファンは、彼女が次に何をすることを選んだかに興味を持ってくれると確信しています。
