11세, 키가 5피트 3인치인 여성의 평균 체중은 얼마입니까?
Apr 29 2021
답변
JudahAlley Apr 08 2018 at 10:38
문제는, 저는 의사가 아니고 사람들이 얼마나 몸무게를 측정해야 하는지에 대한 모든 것을 아는 전문가라고 주장하지도 않을 것입니다. 하지만 미국인의 평균 체중이 2/3이 과체중이기 때문에 여러분이 묻는 것을 다시 생각해 볼 필요가 있다고 생각합니다. 따라서 몸무게가 얼마인지 묻는다면 BMI 차트를 볼 수 있지만, 근육량이나 뼈 밀도, 어깨 너비 및/또는 엉덩이 너비 등은 고려하지 않습니다. 기본적으로 몸무게가 얼마인지 알고 싶다면 걱정하지 말고 건강한 식사를 하고 충분한 휴식을 취하고 하루에 최소 30분은 운동하기만 하면 됩니다. 몸무게에 관계없이 최대한 건강하게 살아야 합니다.
PaulPacheco Oct 23 2017 at 20:01
국가별 평균 체중 변화.
미국에서 성인의 평균 체중은 건강 체중보다 높습니다. 아이들은 부모의 식단을 따르고 더 무거운 스펙트럼에 속합니다.
저는 평균적인 수준을 목표로 하지 않고, 대신 건강을 목표로 노력하겠습니다.
여기에서 BMI를 확인하고 연령에 맞는 건강한 범위에 속하는지 확인하세요.
아동 및 청소년을 위한 체질량지수(BMI) 백분위수 계산기
이 차트에 따르면:
11세 여아의 건강한 BMI는 대략 14.5~21로, 약 90파운드~120파운드 정도입니다.