15세 여성 5'6'' 키에 170파운드가 건강한 체중인가요? 과체중인가요, 비만인가요?
Apr 29 2021
답변
KharnImmins1 Jan 10 2020 at 19:54
둘 다 아닙니다.
그 키의 여성에게 170파운드는 합리적입니다. 180~190파운드 정도라면 과체중으로 분류되고 200파운드 이상이어야 비만으로 분류됩니다.
체중은 걱정하지 마세요. 키에 비해 완벽한 건강한 체중입니다. 특히 제 키와 비교하면요. 저는 남자이고 키가 5' 6''인데, 권장되는 체중보다 훨씬 더 무겁습니다.
당신은 체중에 대해 걱정할 것이 없습니다. 저는 제 체중에 대해 걱정하고 당신은 더 중요한 것들에 대해 걱정하세요.
JayAndersen Jan 18 2020 at 10:27
“키가 5'6''인 15세 여성에게 170파운드는 건강한 체중일까요? 과체중인가요, 비만인가요?”
미국에서 성인 여성의 평균 BMI는 약 28+입니다. 귀하의 BMI는 27.4이므로 다른 성인 미국 여성과 마찬가지로 보입니다. 그러나 귀하의 BMI를 연령에 따라 계산하면 귀하의 나이에 해당하는 소녀들의 약 95%에 해당합니다. 즉, 귀하의 나이에 해당하는 소녀들은 거의 모두 귀하보다 마른 편입니다. 다른 사람들이 흡연을 하거나 괜찮다고 말한다고 해서 그것이 건강하다는 것을 의미하지는 않습니다. 과체중도 마찬가지입니다. 사람들은 괜찮다고 말할 수 있지만, 지금 당장 이것에 대해 조치를 취하지 않으면 나이가 들면서 체중과 건강이 악화될 것입니다. 부모님과 더 건강한 라이프스타일을 영위하고 더 건강한 체중을 유지하는 것에 대해 이야기해 보는 것이 좋습니다.