18년 만에 키가 갑자기 커진 사람이 있나요?
답변
“A2A 감사합니다”
네, 계속해서 18세까지 키웠습니다. 18세 생일을 맞아 6피트(183cm) 정도입니다. 저는 불과 며칠 전에 21살이 되었고 지금은 6′2(187.5 - 188)입니다. 지난 3개월 동안 키를 확인했는데 여전히 몸이 커지는 경향이 있습니다.
하지만 여기서 분명히 해야 합니다. 아직도 자라고 있는지는 모르겠지만 키는 유전 80%, 생활 20%입니다. 제 경우에는 아직 성장기에 있는 아버지 덕분에 23세까지 키가 컸습니다. 따라서 당신의 성장도 아버지의 유전에 달려 있습니다. 대부분의 경우 높이 프로세스는 약 21-22에서 완료됩니다. 23까지 성장하는 경우는 거의 없습니다. 드물게 25, 26까지 성장하는 경향이 있습니다.
그러나 그것이 중요한 것은 아닙니다. 일상 생활에서 여전히 몇 인치를 추가할 수 있습니다. 주된 것은 좋은 수면(하루 8시간), 좋은 식단(정크 섭취 금지), 걷기 또는 자전거 타기가 포함됩니다. 매일 우리 몸은 모든 신체 활동에 참여해야 합니다. 제 답변이 도움이 되었기를 바랍니다.
평화^^
2020년 올해 25세에 잘 컸습니다 키도 매일 측정하고 잘 기록하고 있습니다,,,,나는 이른 아침에 일어나서 186.7cm, 자기 전은 183.2cm였다 그때가 2019년 11월이었고,,, 일찍 자기 시작했거나 취침 시간 일정이 있었고 코로나 바이러스로 인해 월요일부터 일요일까지 매일 8시 잠을 잡니다. 쉬웠어요. 그러다가 2020년 5월 봄 시간 어느 이른 아침에 일어났습니다. 키가 187.2cm인데 깜짝 놀라서 못믿겠다, 그리고 5월부터 8월까지 키 성장은 아무 일도 없었다가 갑자기 다 하고 멈춘 줄 알면서도 또 다시 충격을 받고 키가 커졌다. 다른 0.5cm 나는 187.7cm 최근에 나는 지금 이른 아침에 187.7cm, 밤에 자기 전 184.2cm입니다. 나는 그것을 발견했습니다. 5-4 개월마다 키가 0.5cm 증가합니다.업데이트하고 목표 키는 213.5cm입니다.