18세 여성은 몇 시간을 자야 할까요?

Sep 11 2021

답변

VikramSingh3367 Aug 17 2019 at 16:45

권장 수면은 성별에 따라 변하지 않습니다.

아래를 참고하세요

인포그래픽

생성자: sleeponn

더 나은 수면, 더 나은 삶

PremavathiKaundinya Feb 04 2018 at 05:44

남성/여성은 수면에 대한 연령 제한에 특별한 지위가 없습니다. 수면은 휴식과 회복/회복 활동입니다. 하루 종일 일하고 놀려면 숙면을 취해야 합니다. 어른들을 위한 일은 아이들을 위한 놀이입니다. 학생에게 학습은 일입니다. 학습에 숙면을 취해야 하는 과목을 전문으로 하는 것과 같은 육체 노동이 포함되는 경우 .