당신이 포기하고 나르시시스트에게 다가가는 것을 멈추고 그들의 시간과 관심을 원하지 않는다면 무슨 일이 일어날까요?
답변
마침내 당신은 평화의 감각을 느끼기 시작하지만 불행히도 그 감정은 종종 결국 되돌아옵니다. 특히 다른 사람을 사로잡지 못하는 경우에는 더욱 그렇습니다.
하지만 이것은 그들에게 초점을 맞추는 것이 아니라, 당신 자신과 당신의 웰빙 감각에 초점을 맞춰야 합니다. 지금은 그 어느 때보다 자신에게 치유할 시간을 주고, 친구나 가족과 같은 다른 사람들과 이야기하고, 전반적으로 괜찮은 사람들과 어울리고, 고립감을 느끼지 않는 것이 좋습니다.
하지만 조심해야 할 점은 그들이 돌아와서 당신이 꽤 잘 지내고 있다는 것을 알게 되면 똑같은 과정을 다시 반복하기 위해 돌아올 가능성이 크다는 것입니다. 그들은 이상화하다가 결국 지루해지고 비판하고 학대할 수 있으며, 파트너가 그들을 완전히 차단하고 완전히 연락을 끊을 때까지 학대할 수 있습니다. 이 경우에도 피해자 역할을 할 수 있으며, 특히 새로운 사람에게서 동정심을 얻으려고 할 때 더욱 그렇습니다. 하지만 그들은 과연 배우나요? 불행히도, 이것이 그들이 어렸을 때 대처 메커니즘의 표준이 되지는 않았을 것입니다. 더 나쁜 것은, 그들은 종종 자신이 문제가 아니라 다른 모든 사람이 문제라고 가정한다는 것입니다.
훨씬 더 좋고 안정적인 회사에서 마침내 숨을 쉬고 감사받을 수 있다는 것을 알아주세요. 그런 괴롭힘을 회상하는 대신 결국 훨씬 더 나은 회사와 새롭고 더 나은 추억을 만들 수 있기를 바랍니다. 조심하세요. 당신은 그럴 가치가 있습니다.
금단 증상을 겪다가 나아집니다. 다시 힘과 자존감을 찾기 시작하면서, 자신이 누구인지, 자신의 가치관, 윤리, 의견, 취향이 무엇인지 기억하게 될 것입니다.
가끔씩 나르시시스트가 당신을 접촉하고, 당신은 예전의 약하고 불안정한 사람으로 되돌아가는 것을 발견할지도 모릅니다. 하지만 그것은 당신이 어떻게 지내고 있는지 보여주는 유용한 시금석과도 같습니다.
좌절스러울 수 있습니다. 극복했다고 생각할 때마다 2분 정도의 전화 통화로 세 걸음 뒤로 물러선 것처럼 보입니다. 그저 자신을 믿고 다시 안장에 올라타야 합니다.
하지만 당신이 쫓아다니고 그가 도망치는 그런 관계에 있었다면, 돌아서서 더 이상 그러지 않는 것이 그가 당신에게 다가오도록 자극할 가능성이 매우 큽니다. 당신이 여전히 그를 필요로 하고, 그것을 자극하기 위해 특별히 그렇게 한다면, 더 큰 관점에서 생각해보세요. 그것이 효과가 있다 하더라도, 당신은 정말로 한 사람은 달리고 다른 한 사람은 항상 쫓아다니는 관계를 원합니까?? 여러분은 원하는 만큼 역할을 바꿀 수 있지만, 친밀감과 진정한 사랑은 결코 여러분에게는 없을 것입니다.