저는 14살이고 키가 187cm인 소년입니다. 또한 저는 83kg입니다. 제가 비만인가요?
Apr 29 2021
답변
PhillippaDavison Jun 16 2019 at 07:39
안녕하세요, 귀하의 체중은 과체중도 아니고 연령에 비해 저체중도 아닙니다. 건강한 체중보다 약간 더 높을 뿐입니다. 신체는 성장하고 있으며 지방만 있는 것이 아니라 일부는 근육이기도 하다는 사실을 잊지 마세요. 건강한 체중을 유지하려면 건강한 라이프스타일을 고수하세요. 약물, 음주, 흡연을 하지 말고, 건강한 식사와 규칙적인 운동을 하세요. 저는 15살이고 체중은 50.5kg이지만 아주 작습니다.