저는 16살 남자입니다. 제 목소리는 제 동료들보다 음정이 높고 그들은 저를 놀립니다. 제 목소리를 자연스럽게 더 낮게 만들 수 있는 방법이 있습니까?

Answer 1

나는 있는 그대로의 자신을 받아들이는 것과 , 자신이 보고 싶은 변화를 동시에 추구하는 것이 가능하다고 생각합니다 .

거울 속의 내 몸을 볼 때, "이봐, 내가 이렇게 보이는 것도, 지금 내가 있는 것도, 그냥 나일 뿐이야."라고 생각합니다. 편안한 수준의 자기 수용. 동시에, 나는 생각할 수 있습니다... 이두근과 복근이 더 크면 좋겠다.

이런 식으로 나는 수용과 비전을 모두 가질 수 있다. 나는 지금 있는 곳에 만족하지만, 더 멀리 산을 오르고 거기에 무엇이 있는지 알아보고 싶다.

당신은 당신의 목소리에 같은 방식으로 접근할 수 있습니다. 있는 그대로의 목소리를 받아들이고, 최대한 활용하고, 또한 열심히 일하고 훈련하여 어디까지 가져갈 수 있는지 탐구하세요.

어디서부터 시작해야 할지…

1. 녹음하고 자신의 말을 듣는 연습을 하세요. 좋아하는 몇 단락을 읽고, 노래를 부르거나, 시를 낭송하세요. 그런 다음 2주마다 훈련한 후 같은 메시지를 다시 녹음하세요. 대부분의 휴대폰은 좋은 녹음 기능이 있으며, 녹음에 타임스탬프도 찍습니다. 듣고 비교하기 시작하세요. 자신의 말을 듣는 것은 이상하고 불편할 것이지만, 수용하는 데 많은 도움이 될 것이고 , 연습하면 어떤 기술이 개선에 도움이 되는지 알 수 있을 것입니다.
2. 가장 좋아하는 상징적인 목소리를 몇 개 골라서 그들이 목소리를 훈련하는 방법에 대한 토론을 찾아보세요. 모건 프리먼은 성대를 이완하는 운동으로 깊은 하품을 제안합니다.
3. YouTube에도 훌륭한 참고 자료가 많이 있는데, 저는 이 두 가지를 꽤 좋아합니다...

Answer 2

좋은 질문입니다. 우선, 젊은 남성의 목소리가 변하는 시점에 있어서는 많은 차이가 있다는 것을 아는 것이 중요합니다. 따라서 목소리 변화 측면에서는 나중에 있을 수 있습니다. 걱정된다면, 생각해 볼 수 있는 다른 것들이 있습니다.

당신은 전형적인 "테너" 남자의 목소리를 가지고 있습니까? 그렇다면 당신의 목소리는 바뀌었지만 더 높은 쪽에 있을 수 있습니다. 많은 경우, 당신이 가수라면 당신은 테너가 될 것입니다. 그렇다면 당신의 친구이자 적대적인 사람들에게 테너는 보통 뮤지컬과 오페라에서 낭만적인 주연을 맡는다고 말하세요.

"정상"의 범위를 벗어나 일부 사람들이 "돌연성 가성"이라고 부르는 문제가 있는데, 음성 전문 언어 치료사가 매우 쉽게 치료할 수 있습니다. 이를 설명하는 가장 쉬운 방법은 청년이 사춘기를 거쳐 목소리가 낮아 졌지만 근육이 목소리를 인위적으로 높게 유지하는 패턴에 고정된 경우입니다.

이 경우, 다소 숨가쁘거나 거친 톤 또는 두 가지가 번갈아 나타나는 것을 경험하고 있을 수 있습니다. 또한 목소리가 갑자기 익숙하지 않은 "다른" 목소리로 바뀌는 상황을 경험할 수도 있습니다. 물론 이러한 것 중 일부는 자연스러운 음성 변화와 함께 나타납니다. 따라서 걱정된다면 근처의 의료 음성 센터를 찾는 것이 좋습니다. 그들은 그것을 확인하고 여전히 정상 범위에 있는지 알려줄 것입니다.

건강하세요!