저는 키가 158cm, 나이 14살, 체중이 42kg인데, 저체중일까요?
답변
성인용 BMI에 따라서만 간다면 10파운드가 부족합니다. 아동 및 청소년용 BMI 계산기를 사용하는 경우 매우 낮은 체중이지만, 부족하지는 않습니다.
걱정된다면 의사와 상의하세요. 키와 몸무게가 같은 상태에서 성인이 된다면, 누가 묻는다면 그것은 단지 당신의 "체형"일 뿐이라는 변명을 할 수 있을 겁니다.
나는 방금 지나갔어요
그리고 Quora가 "좋은" 답변을 요구하기 때문에 내가 아니라고 말해야 할 것 같지만, 당신은 그렇게 보입니다. CDC 정보에 따르면, 당신이 14세 여성이고, 키가 5피트 5인치이고, 몸무게가 118파운드(약간 더하거나 빼도 됨)라면, 당신은 평균 수준일 것입니다.
하지만 나이에 비해 평균 체중(30파운드 감량)을 유지한다는 것은 저체중이라는 말을 들을 수 있다는 것을 의미합니다. 제 추측으로는 평균보다 30파운드 정도 더 나가면 부모님이 비만일 가능성이 큽니다. 하지만 외모가 마음에 들 수도 있습니다. 그러면 사람들, 의사 등에게 매우 건강하다고 느끼고 외모가 마음에 든다고 말하세요. 또한 어떤 곳에서는 비만인 사람들에게 정상 체중인 사람들보다 먼저 코로나 백신을 접종하고 있고, 정상 체중인 사람들보다 비만에 더 가깝습니다. 좋은 소식이네요. 다시 말해, 비만이 생명을 구하는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 엄청나게 과체중이거나 비만이라고 생각하지는 않으므로 결국 그렇게 많은 사람들보다 앞서 나갈 수 없을 수도 있습니다.
체중을 더 늘릴 수 있을 것 같고, 그렇게 해보고 싶다면 이해합니다. 하지만 백신을 믿는 경우에만 해당됩니다. 많은 사람들이 현대 의학을 믿지 않으므로 건강한 체중을 얻고 싶다면 운동을 하고, 정크푸드를 덜 먹고, 건강한 음식을 먹어보세요. 그렇게 하는 것은 누구에게도 해가 되지 않지만, 영양학을 믿지 않는다면 필요하지 않다고 생각할 수도 있습니다. 그렇지 않다면 아무것도 바꾸지 마세요. 그냥 원하는 만큼 정크푸드를 계속 먹고, 원하는 만큼 크게 자라세요. 아직 젊고, 비만으로 인한 건강 문제는 보통 중년이 되어서야 나타납니다.