키가 5피트, 11살인 소녀의 체중은 얼마나 되어야 할까요?

Answer 1

주치의가 아닌 다른 사람이 몸무게를 얼마나 해야 하는지 말해주면 듣지 마세요. 심지어 주치의도 범위를 알려줄 겁니다. 숫자에 집착하지 마세요. 주된 식단으로 고기와 채소를 먹는 데 집중하고 설탕, 빵, 파스타, 쌀은 훨씬 줄이는 게 좋습니다. 네, 알겠어요... 무섭게 들리겠지만, 인체는 이런 것에 매우 심하게 반응하고 현대인은 이런 것들을 너무 많이 먹습니다. 이런 것 중 하나를 꼭 먹어야 한다면 쌀을 먹어보세요. 쌀을 잘 먹는 사람도 있고, 쌀을 얼마나 잘 먹는지 시험해 볼 수 있습니다.

Answer 2

글쎄요, 이건 정말 개인마다 다르겠지만, 제 전 여자친구는 그 키와 나이였을 때 80파운드 정도였지만, 막대기처럼 생겼어요. 아마 100파운드가 넘는 몇 파운드가 평균일 거예요. 제가 아는 사람들에겐 적어도 그렇죠.

도움이 되길 바랍니다.