Taraji P. Henson은 위장병으로 인해 통제할 수 없는 구토를 한 후 건강 문제를 해결해야 했습니다.

타라지 P. 헨슨(Taraji P. Henson) 은 통제할 수 없는 구토를 유발 한 답답한 위장병 을 치료 한 후, 그리고 전염병 기간 동안 과식한 후 건강에 다시 집중했습니다 .

숨겨진 그림의 스타, 51, 두 개 이상의 수십 년 동안 위 문제와 분투, 그녀는 미친 듯이 구토를 시작할 것 에피소드를 할 것이다, 그녀는 말했다 여성 건강을 자신의 11 월 표지 . 그녀는 처음에 양성자 펌프 억제제를 처방받았습니다. 위산 역류를 치료하는 약물로 구토는 멈췄지만 근본적인 상태는 고치지 못했습니다. 의사들은 치료 방법을 확신하지 못했습니다.

2015년과 2017년에는 약에도 불구하고 구토가 재발했고 그녀는 병원으로 급히 후송되었고 의사는 헨슨에게 변화가 필요하다고 경고했습니다.  

"그는 '내부에서 일어나는 일을 바로잡지 않으면 위궤양이 생길 수 있고, 이는 위암으로 이어질 수 있습니다'라고 말했습니다."라고 그녀는 잡지에 말했습니다.

좌절감을 느낀 헨슨은 SIBO(소장 세균 과증식증)가 있다고 판단한 종합적인 의사를 만나기로 결정하고 신선한 과일과 채소와 좋은 박테리아를 다시 자라게 하는 발효 식품에 중점을 둔 식물성 식단으로 옮겼습니다. 그녀의 뱃속에. 헨슨은 할머니의 가정 요리를 위해 식단을 중단하면서 "모든 것이 적당히"라고 말했습니다. 그녀는 즉시 호전되었습니다.

"서양 의학은 생명을 구합니다."라고 그녀는 말했습니다. "하지만 내 상황에 도움이되지 않았습니다."

헨슨은 약 1년 반 동안 그 식단을 고수했지만 전염병 기간 동안 다른 많은 사람들과 마찬가지로 휴식을 취했습니다.

"나는 '아무도 갈 곳이 없으니 먹는 게 나을지도 몰라'라고 생각했어요." 그녀는 말했다. 그리고 그녀는 그녀와 함께 머물고 있는 친구가 만든 케이크와 구식 케이크를 즐겼다. 수영장.

그러나 어느 날 아침, 그녀의 얼굴에 Cheeto가 묻힌 후, Henson 은 그녀의 육체적, 정신적 건강을 위해 다시 변화가 필요하다는 것을 깨달았습니다 .

"나는 '이것이 나를 가라앉힐 수 있다'고 생각했다"고 그녀는 말했다. "나이가 들수록 몸매 관리가 힘들어요. 구멍을 뚫고 올라가고 싶지 않았어요."

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우울증과 자살 충동 에 대한 자신의 투쟁 에 대해 공개적으로 밝힌 헨슨은 "기분이 좋아지기 위해 할 수 있는 모든 일을 해야 한다는 것을 깨달았습니다.

제국의 별은 심혈관 및 트레이너와 함께 주 5 일 운동을 역도가 중심 일을 시작하고, 그 발견 "나는 그 엔돌핀이 가야 할 때, 나는 완전히 다른 여자처럼 해요"라고 그녀는 말했다.

그리고 오랜 꿈인 그녀의 첫 번째 앨범을 작업하고 있는 헨슨은 다른 사람들도 언제든지 변화를 만들 수 있다는 것을 알기를 바랍니다.

"나는 사람들이 어떤 일에도 너무 늦지 않았다는 것을 알았으면 합니다."라고 그녀는 말했습니다. "당신은 건강을 함께 얻고 가장 거친 꿈을 실현할 수 있습니다."