Valerie Bertinelli는 '텍스트 찾기'와 '뚱뚱하고 게으르다'라고 불리는 것을 회상합니다. '나는 치유 중입니다'
Valerie Bertinelli 가 과거의 트라우마에 대해 입을 열었습니다.
월요일, 62세의 여배우는 Instagram에서 유행하는 소리를 사용하여 과거 관계의 문제를 암시했습니다. "왜 문자를 찾은 후에 그대로 두었습니까?" 그녀는 비디오에 썼습니다 . 그런 다음 그녀는 "오 마이 갓. 오 마이 갓. 왜 그랬어?"
"모르겠어요." 그녀는 영상을 마쳤다.
그녀의 추종자 중 한 명은 비디오에 대해 "당신은 그것을 놓아두고 계속 나아가야 합니다. 당신이 이것에 더 많은 에너지를 쏟을수록 그는 여전히 당신을 감정적으로 더 많이 통제하고 있습니다."라고 썼습니다. Bertinelli는 "저는 Maura로 옮겼습니다. 감사합니다. 저널링, 치료, 특히 유머를 통해 제가 훨씬 더 빨리 치유되고 있음을 알게되었습니다."
또한 월요일에 Food Network 스타 는 그녀의 인스타그램 스토리에 건조한 1월 진행 상황 에 대한 업데이트를 공유했습니다 .
일련의 비디오에서 그녀는 월간 알코올 정화가 신체 건강에 큰 도움이 되었지만, 금주 기간으로 인해 감정적인 과거를 반성해야 한다고 인정했습니다.
그녀는 "신체적으로 기분이 나아져서 행복하다. 잠은 더 잘 자고 있지만, 오 이런, 많은 감정들이 떠오르고 있다는 것을 깨달았다"고 말했다.
그녀는 "느낌이 필요해요. 예전에는 음식이나 술로 그들을 달래거나 적어도 무시하려고 했기 때문입니다. 그리고 더 이상 그렇게 하고 싶지 않습니다. 와, 너무 많은 감정들이 떠오르고 있어요. ."
그녀는 치료를 건강한 배출구로 사용한다고 반복한 후 과거의 트라우마와 과거에 자신의 감정이 그녀를 "합당하지 않다"고 느끼게 만든 방법에 대해 열었습니다.
버티넬리는 "내가 얼마나 뚱뚱하고 게으르다는 소리를 많이 들었다"고 말했다. "알아요...그건 누군가가 나에게 투사하는 데 필요한 모든 것을 투사했다는 걸 알지만, 그 모든 것에서 제 역할은 그것을 믿었고, 더 이상 믿지 않습니다. 하지만 여전히 감정이 오는 것을 막지는 못합니다. 위로 그리고 상처."
"그래서 그것이 오늘 우리가 하는 일입니다. 우리는 감정을 느끼고 놓아주고 있습니다. 그들에게 목소리를 주는 것입니다."라고 그녀는 덧붙였습니다.
그녀는 추종자들에게 진심 어린 지혜의 메시지를 전하며 영상을 마무리했습니다.
그녀는 "나의 핵심은 행복과 기쁨인데, 사람들이 나에게 믿게 된 어리석은 말들로 뒤덮였다"고 말했다. "이 말을 하는 이유는 여러분 중 많은 분들이 같은 생각을 하고 있다는 것을 알고 있기 때문입니다. 그리고 여러분은 사실이 아니라는 말을 듣습니다. 사실이 아닙니다. 누군가 여러분의 빛을 어둡게 하려고 합니다. F--- 'em. 밝게 빛나십시오. ."
Bertinelli의 게시물 은 작년 에 전남편 Tom Vitale 과의 결혼이 끝난 후에 나왔습니다. 그녀는 또한 1981년부터 2007년까지 고 Eddie Van Halen 과 결혼했습니다 .
여배우 는 2021년 11월 법적 별거 신청 후 6개월 후인 2022년 5월 Vitale과 이혼 을 신청했습니다. 2022년 11월 그녀는 자신이 "내 인생의 두 번째로 좋은 날"이라고 부르는 것을 축하하고 있다고 트위터 에 밝혔습니다. Vitale과 공식적으로 이혼했습니다.
이달 초 Bertinelli는 관계에서 정서적 학대를 견디는 사람들에 대해 솔직하게 말했습니다.
Instagram 게시물 에서 그녀는 짧은 클립이 끝난 후 자신의 논평을 제공하기 전에 남자와 여자가 관계를 떠나는 이유에 대해 말하는 여성의 비디오를 다시 게시했습니다 .
버티넬리는 "정서적 학대와 정신적 학대에 대해 이야기하지 않는다. '나는 신체적 학대를 당하지 않았으니 학대가 아니다'라고 생각하기 때문"이라고 말했다.
그런 다음 "일부 여성은 파트너가 너무 사랑 받고 존경받는다고 느끼도록 노력하는 데 너무 길을 잃어 자신에 대한 모든 종류의 사랑이나 존경심을 잃었습니다. "라고 말했습니다. 자신을 다시 찾고, 자신을 다시 사랑하기 위해, 자신이 누구인지조차 모르기 때문입니다."
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